अरहर की दाल भूलकर भी न खाएं इन पांच बीमारियों में, नहीं तो भुगतना पड़ेगा खामियाजा

अरहर की दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन से भरपूर होती है लेकिन कुछ स्थितियों में इसे खाना सही नहीं होता.आइए जानते हैं किन बीमारियों में अरहर की दाल बिल्कुल नहीं खाना चाहिए..

अरहर दाल के नुकसान

अरहर की दाल खाने से पहले यह जान लेना महत्वपूर्ण है कि कहीं आप इन बीमारियों से पीड़ित तो नहीं हैं, जिनमें अरहर की दाल का सेवन नुकसानदेह साबित हो सकता है.

कुछ लोगों को अरहर की दाल से एलर्जी होती है. उन्हें बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.

अरहर की दाल में अधिक फाइबर का स्रोत होती है, जिससे कुछ लोगों को पेट दर्द, गैस, या बड़ी बड़ी डकार आ सकती है.

अरहर में पोटैशियम अधिक होता है जो किडनी की बीमारी में नुकसानदायक हो सकता है. अरहर की दाल खाने से समस्या और बढ़ सकता है.

यूरिक एसिड की समस्या वाले मरीजों को अरहर की दाल खाने से बचना चाहिए. क्योंकि अरहर की दाल में प्यूरीन सबसे अधिक होता है. अरहर खाने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है जिससे गठिया का खतरा रहता है.

उच्च रक्तचाप यानि हाइपरटेंशन के मरीजों को अरहर की दाल कम मात्रा में खानी चाहिए.अरहर की दाल में पोटेशियम और सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है.