सीने में हो रही है जलन तो कभी न करें इग्नोर, हो सकता है इन खतरनाक बीमारियों का सिग्नल

सीने में जलन एक आम समस्या है जिसे अक्सर लोग हल्के में लेते हैं.लेकिन ये छोटी सी परेशानी कई बार बड़ी बीमारियों का संकेत भी हो सकती है. इसलिए इसे इग्नोर करना सही नहीं है. चलिए जानते हैं..

सीने में जलन को नज़रअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है. सही जानकारी और समय पर इलाज से आप बड़ी बीमारियों से बच सकते हैं. स्वास्थ्य का ध्यान रखें और किसी भी असामान्य लक्षण को हल्के में न लें.

गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD): अगर आपके सीने में बार-बार जलन हो रही है तो ये GERD का संकेत हो सकता है. इसमें पेट का एसिड वापस खाने की नली में आ जाता है, जिससे जलन होती है.

पेप्टिक अल्सर: पेट या आंतों में घाव होने पर भी सीने में जलन महसूस हो सकती है. ये अल्सर ज्यादा एसिड बनने या बैक्टीरिया के इंफेक्शन की वजह से हो सकता है.

हृदय संबंधी समस्याएं: कभी-कभी सीने में जलन दिल की बीमारी का भी संकेत हो सकता है. अगर जलन के साथ सांस लेने में तकलीफ या भारीपन महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

एंग्जायटी: तनाव और एंग्जायटी के कारण भी सीने में जलन हो सकती है. इसमें अक्सर व्यक्ति को घबराहट, पसीना आना और दिल की धड़कन बढ़ने का अनुभव होता है.

खान-पान का ध्यान रखें: ज्यादा तला-भुना, मसालेदार और एसिडिक फूड्स से बचें. छोटे-छोटे अंतराल पर थोड़ा-थोड़ा खाना खाएं.