प्रेग्नेंसी के दौरान जरूर खाएं यह चीज, बच्चे में कम हो जाता है इस खौफनाक बीमारी का खतरा

शोधकर्ताओं ने इस रिसर्च में खुलकर बात की है कि मछली खाने से बच्चों में खासकर महिलाओं में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार के निदान की संभावना लगभग 20% कम हो जाती है और ऑटिज्म से संबंधित लक्षणों में थोड़ी कमी आती है. हालांकि, ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स लेना, जिन्हें अक्सर समान लाभों के लिए जाना जाता है.

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जो प्रभावित करती है कि व्यक्ति दुनिया को कैसे देखता है और उससे कैसे बातचीत करता है. यह सामाजिक संचार और बातचीत में चुनौतियों के साथ-साथ प्रतिबंधित या दोहराव वाले व्यवहारों की विशेषता है. ऑटिज्म एक स्पेक्ट्रम पर मौजूद है, जिसका अर्थ है कि इसकी गंभीरता और लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं.

ऑटिज्म से पीड़ित कुछ लोगों को अपने दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य अत्यधिक स्वतंत्र होते हैं और कुछ क्षेत्रों में उत्कृष्ट होते हैं, जैसे कि तर्क या विवरण पर ध्यान देना.

ऑटिज्म के कारण जटिल हैं और पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं. आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारक एक भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं. जबकि आनुवंशिकी का महत्वपूर्ण प्रभाव है, शोधकर्ता न्यूरोडेवलपमेंटल परिणामों में उनके योगदान को समझने के लिए जन्मपूर्व और प्रारंभिक जीवन के पर्यावरणीय जोखिमों की तेजी से जांच कर रहे हैं. इन कारकों में से, गर्भावस्था के दौरान मातृ पोषण एक संभावित रूप से परिवर्तनीय प्रभाव के रूप में उभरा है.

मछली ओमेगा-3 फैटी एसिड, विशेष रूप से DHA का एक अच्छा सोर्स है. जो मस्तिष्क कोशिका झिल्ली का एक प्रमुख घटक है. पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि गर्भावस्था के दौरान मछली का सेवन संज्ञानात्मक विकास का समर्थन कर सकता है और बच्चों में विकास संबंधी चुनौतियों की संभावना को कम कर सकता है.

हालांकि, मछली में मिथाइलमर्करी जैसे दूषित पदार्थों के बारे में चिंताएं और मछली के सेवन को ऑटिज़्म के परिणामों से जोड़ने वाले स्पष्ट सबूतों की कमी ने इसके लाभों और जोखिमों के बारे में अनिश्चितता में योगदान दिया है.