जानिए क्यों किसी का 'जूठा खाना' नहीं खाना चाहिए?

फूड शेयरिंग वैसे तो एक अच्छी आदत है. ऑफिस या स्कूल में लोग अक्सर अपना लंच दूसरों के साथ शेयर करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फूड शेयरिंग की ये आदत हेल्थ के लिए कितनी खतरनाक साबित हो सकती है?

किसी का जूठा क्यों नहीं खाना चाहिए?

फूड शेयर करते वक्त लोग आमतौर पर एक दूसरे का जूठा खा रहे होते हैं. अगर आप भी बेझिझक किसी का भी जूठा खा लेते हैं तो अब आपको सावधान होने की जरूरत है.

दरअसल जूठा खाने से कई तरह के इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा पैदा होने की संभावना बढ़ जाती है. जब आप किसी का जूठा खा रहे होते हैं, तो उस समय वायरल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन को शेयर कर रहे होते हैं.

कई लोग तो ऐसे होते हैं जिन्हें खाने से पहले हाथ धोने की आदत नहीं होती. अगर आप ऐसे व्यक्ति के साथ अपना खाना शेयर कर रहे हैं तो उसके हाथ के बैक्टीरिया आपके शरीर में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं.

बर्थडे पर आपने देखा होगा कि एक केक के टुकड़े को सभी लोगों को थोड़ा-थोड़ा खिलाया जाता है. कायदे से ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि केक पर अलग-अलग लोगों के थूक के ड्रापलेट्स मौजूद होते हैं. अगर किसी व्यक्ति को किसी तरह का इंफेक्शन है, तो केक के जरिए वह इन्फेक्शन आप तक भी आसानी से पहुंच सकता है.

जूठा खाने से मुंह में छाले की समस्या हो सकती है. किसी के थूक से गले और फेफड़े में इन्फेक्शन हो सकता है. जीभ पर दाने उभर सकते हैं. अगर आप इन समस्याओं से बचे रहना चाहते हैं तो आज से ही जूठा खाना बंद कर दें.