कम उम्र में ही बाल सफेद होने की क्या है वजह, किन लोगों को जल्दी होती है यह दिक्कत?

आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण उम्र से पहले बाल सफेद होने की समस्या से लोग जूझ रहे हैं. आइए जानें इसके क्या-क्या कारण हो सकते हैं.

कम उम्र में बाल सफ़ेद होना मुख्य रूप से जेनेटिक कारण हो सकते हैं. इसका साफ अर्थ है कि यदि आपकी फैमिली में अगर आपके माता-पिता के बाल समय से पहले सफेद हो गए हैं तो आपके भी होने के चांसेस बढ़ जाते हैं.

जब शरीर में पोषक तत्व की कमी होती है. जैसे विटामिन बी12, आयरन या कॉपर की कमी, तनाव, थायरॉयड की समस्या के कारण भी बाल सफेद होने लगते हैं. कई बार कुछ मेडिकल रीजन के कारण भी बाल सफेद होने लगते हैं. प्रदूषण के कारण बाल अक्सर सफेद हो जाते हैं.

विटामिन बी12, विटामिन डी, आयरन और कॉपर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी समय से पहले या कम उम्र में बाल सफ़ेद होने में लगते हैं.

काफी ज्यादा अगर आप तनाव से गुजर रहे हैं तो वक्त से पहले बाल सफेद होना ट्रिगर कर सकता है. यह बालों के मेलेनिन को काफी ज्यादा तेजी से प्रभावित करता है.

थायरॉयड विकार, ऑटोइम्यून रोग और कुछ हार्मोनल असंतुलन समय से पहले सफ़ेद बालों से जुड़े हो सकते हैं. इसमें भी तेजी से बाल सफेद होने लगते हैं.

कभी हार्मोनल चेंजेस के चलते तो कभी न्यूट्रिएंट्स की कमी समय से बाल सफेद होने का कारण बनते हैं. जाहिर है समय से पहले सफेद बाल खूबसूरती पर ग्रहण बन जाते हैं.

नींद की कमी, स्ट्रेस के कारण भी बाल समय से पहले बाल सफेद होने लगते हैं. ऐसी स्थिति में आपको वक्त रहते इसका इलाज करवाना चाहिए.