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Breakfast: ब्रेकफास्ट में शामिल कर लें ये 5 फूड्स, कम होगा हार्ट अटैक का रिस्क, बैड कोलेस्ट्रॉल की होगी छुट्टी
हाई कोलेस्ट्रॉल का सबसे बड़ा कारण खराब खानपान होता है. इससे बचकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमेशा खाने में उन चीजों को शामिल करना चाहिए.
हाई कोलेस्ट्रॉल का सबसे बड़ा कारण खराब खानपान होता है. इससे बचकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमेशा खाने में उन चीजों को शामिल करना चाहिए.
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प्रशांत कुमार मिश्र, राजनीतिक विश्लेषक
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