आपको भी आ रहा है जरूरत से ज्यादा पसीना, इस बीमारी का हो सकता है संकेत

शरीर से जरूरत से ज्यादा पसीना निकलना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है. अगर इसका सही समय पर इलाज न कराया जाए तो सेहत बुरी तरह प्रभावित हो सकता है. ऐसी कंडीशन में तुरंत डॉक्टर से जाकर मिलना चाहिए.

अगर बिना किसी वजह जरूरत से ज्यादा पसीना आ रहा है, तो यह गंभीर बीमारी हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) का संकेत हो सकता है. इस बीमारी में शरीर से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है, जिससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं.

पसीना आना एक नॉर्मल प्रक्रिया है, जो शरीर के तापमान को कंट्रोल करने और टॉक्सिक चीजों को बाहर निकालने में मदद करता है, लेकिन अगर बिना किसी वजह जरूरत से ज्यादा पसीना आ रहा है, तो यह गंभीर बीमारी हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) का संकेत हो सकता है. इस बीमारी में शरीर से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है, जिससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं हाइपरहाइड्रोसिस के कारण, लक्षण और बचाव...

हाइपरहाइड्रोसिस एक मेडिकल कंडीशन है, जिसमें सामान्य से ज्यादा पसीना आता है, भले ही वह किसी ठंडी जगह हो और फिजिकल एक्टिविटीज भी न कर रहा हो. यह समस्या हथेलियों, पैरों, चेहरे, आर्मपिट और सिर में ज्यादा देखी जाती है. हाइपरहाइड्रोसिस दो प्रकार का होता है.

प्राइमरी हाइपरहाइड्रोसिस- यह तब होता है जब पसीने की ग्रंथियां जरूरत से ज्यादा सक्रिय हो जाती हैं, लेकिन इसके पीछे कोई स्पष्ट कारण नहीं होता. यह जेनेटिक भी हो सकता है. 2. सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस- यह किसी अन्य बीमारी या हेल्थ प्रॉब्लम्स की वजह से होता है, जैसे थायराइड, डायबिटीज, हार्ट डिजीज, मोटापा या इंफेक्शन.

हाइपरहाइड्रोसिस के संकेत: बिना किसी शारीरिक मेहनत के भी बहुत ज्यादा पसीना आना हथेलियों, पैरों, बगल और सिर से ज्यादा पसीना निकलना ठंडे माहौल में भी पसीने से तर-बतर हो जाना रात में बहुत ज्यादा पसीना आना शरीर से दुर्गंध आना

हाइपरहाइड्रोसिस के कारण: नर्वस सिस्टम की गड़बड़ी यानी शरीर की स्वेट ग्लैंड्स ज्यादा एक्टिव होने से यह समस्या हो सकती है. अगर फैमिली में किसी को यह समस्या है, तो आपको भी होने का खतरा रहता है. हाइपरथायरायडिज्म यानी थायराइड होने पर शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है, जिससे ज्यादा पसीना आता है. मोटापा और ज्यादा वजन होने पर शरीर को ठंडा रखने के लिए ज्यादा पसीना निकलता है.

जरूरत से ज्यादा पसीना : आने से कैसे बचें दिनभर में 7-8 गिलास पानी पिएं. नारियल पानी और छाछ जैसी चीजों को डाइट में शामिल करें. ज्यादा मसालेदार और जंक फूड खाने से बचें. तनाव कम करने के लिए योग, मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें, जिससे नर्वस सिस्टम शांत रहे. सिंथेटिक कपड़ों की बजाय हल्के और कॉटन के कपड़े पहनें. शरीर को साफ-सुथरा रखें. बैक्टीरिया खत्म करने के लिए एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करें और दिन में कम से कम दो बार जरूर नहाएं.