Home Remedies to Relieve Tired Eyes: इन टिप्स की मदद से थकी आंखों को ऐसे दें आराम

कई बार ऐसा होता है कि आप घंटों लैपटॉप या टीवी स्क्रीन के सामने बैठे रह जाते हैं और आपको पता भी नहीं चलता. पर इसका सबसे बूरा इफेक्ट आंखों पर पड़ता है.

सबसे ज्यादा तो उन पर जो ऑफिस के काम के लिए कई समय तक लैपटॉप के सामने बैठ कर काम करते हैं.

आज हम आपको कुछ घेरलू नुस्खे बता रहे हैं जिनकी मदद से आप आंखों में होने वाली इस प्रकार की जलन से राहत पा सकते हैं. आइए जानें ये नुस्खे.

आंखों की सेहतमंद के लिए जरूरी है कि आप काम के दौरान बीच बीच में लैपटॉप के सामने से उठकर थोड़े थोड़े देर में टहल लें.

आखों की थकान को मिटाने के लिए आप टी बैग का भी इस्तेमसाल कर सकते हैं. इसके लिए आप टी बैग को फ्रिज में कुछ देर के लिए रख दें फिर बाहर निकाल कर पानी में डालें और फिर इसे आंखों पर रख लें. इससे आंखों की थकान और डार्क सर्कल दोनों ही दूर होंगे.

आलू को छिलकर पुदिना के साथ पीस लें. इसका रस निकाल कर कॉटन में डिप कर के आंखों पर कॉटन को रख लें. इससे आंखों की थकान दूर होगी.

नींबू के रस के साथ एलोवेरा जेल को मिक्स कर के कॉटन की मदद से आंखों के आसपास लगाएं. फिर पानी से धोलें.

आंखों की ड्राइनेस को दूर करने के लिए कॉटन में गुलाब जल लगाकर इसे कुछ देर के लिए आंखों पर रख लें.