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क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग? कहीं बन ना जाएं ये मौत का कारण, जानें इससे होने वाले नुकसान के बारें में
अक्सर लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग मोटापा कम करने के लिए करते हैं लेकिन इस रिपोर्ट में हम आपको बताएंगे की इंटरमिटेंट फास्टिंग कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकती है.
इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए सहीं नहीं होती है, इससे कुछ लोगों को नुकसान पहुंचता है. फास्टिंग करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
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Published at : 22 Mar 2024 07:56 AM (IST)
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मुकेश बौड़ाईChief Copy Editor
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