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Weight Loss Tips: किचन के काम से प्यार करा देगी ये स्टडी, जानें इसमें ऐसा क्या खास है
अक्सर लोग कैलोरी बर्न करने, मोटापा घटाने के लिए जिम, जॉगिंग की मदद लेते हैं, लेकिन हाल ही में आई स्टडी कहती है कि घर की साफ-सफाई कर आप वैसा ही रिजल्ट पा सकते हैं, जितना जिम में जाकर पाते हैं.
अक्सर लोग कैलोरी बर्न करने, मोटापा घटाने के लिए जिम, जॉगिंग की मदद लेते हैं, लेकिन हाल ही में आई स्टडी कहती है कि घर की साफ-सफाई कर आप वैसा ही रिजल्ट पा सकते हैं, जितना जिम में जाकर पाते हैं.
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उत्कर्ष सिन्हा
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