लाइफस्टाइल से जुड़ी इन गलतियों के कारण महिलाओं को होती है दिल से जुड़ी गंभीर बीमारी

खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण दिल से जुड़ी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ता है. कई सारी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा प्रभावित करता है.

'अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी' के सलाना एक रिसर्च में कहा गया है कि दिल से जुड़ी बीमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण होती है. इसके कारण दिल से जुड़ी बीमारी का जोखिम बढ़ता है. डाइट, एक्सरसाइज, धूम्रपान, हाई बीपी के कारण भी दिल से जुड़ी गंभीर बीमारी का जोखिम काफी ज्यादा बढ़ता है.

रिसर्च में दावा किया गया है कि दिल से जुड़ी गंभीर बीमारी का खतरा इन कारणों से होता है. जैसे- खराब खानपान, नींद की कमी, कम फिजिकल एक्टिविटी, धूम्रपान, बॉडी मास इंडेक्स, रक्त शर्करा, लिपिड और रक्तचाप. कुल मिलाकर, परिणामों से पता चला कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर इसका ज्यादा बुरा असर पड़ा है.

हमने पाया कि महिलाओं का स्वास्थ्य पुरुषों की तुलना में बेहतर होता है. लेकिन परिणामों पर प्रभाव अलग होता है. रिसर्चर ने 2009-2017 के बीच ओंटारियो स्वास्थ्य अध्ययन में नामांकित 175,000 से अधिक कनाडाई वयस्कों के डेटा का विश्लेषण किया.

प्रतिभागियों में से किसी को भी बेसलाइन पर दिल की बीमारी नहीं था और लगभग 60% महिलाएं थीं. प्रत्येक प्रतिभागी को आठ जोखिम कारकों में से प्रत्येक के संदर्भ में आदर्श या खराब स्वास्थ्य के रूप में बांटा गया था. इसमें 11 साल के रिसर्च को शामिल किया गया है. दिल का दौरा, स्ट्रोक, अस्थिर एनजाइना (सीने में दर्द जो हृदय में सीमित रक्त प्रवाह के कारण होता है.)

अध्ययन आबादी में, काफी अधिक महिलाओं को आदर्श स्वास्थ्य के रूप में वर्गीकृत किया गया था, जिसमें 9.1% महिलाओं और 4.8% पुरुषों ने 8 में से 8 अंक प्राप्त किए. महिलाओं को खराब स्वास्थ्य के रूप में वर्गीकृत किए जाने की संभावना भी कम थी, जिसमें 21.9% महिलाएं और 30.5% पुरुष इस श्रेणी में आते हैं. व्यक्तिगत जोखिम कारकों के संदर्भ में, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में आदर्श आहार, रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप होने की संभावना अधिक थी, जबकि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में आदर्श शारीरिक गतिविधि स्तर होने की संभावना थोड़ी कम थी.

परिणामों से पता चला कि दोनों लिंगों के प्रतिभागियों में हृदय रोग का जोखिम अधिक था. अगर उनका स्वास्थ्य खराब या मध्यम था. जबकि आदर्श स्वास्थ्य वाले लोगों में यह अंतर महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक था.

खराब स्वास्थ्य वाली महिलाओं में हृदय रोग का जोखिम आदर्श स्वास्थ्य वाली महिलाओं की तुलना में लगभग पांच गुना अधिक था. जबकि खराब स्वास्थ्य वाले पुरुषों में हृदय रोग का जोखिम आदर्श स्वास्थ्य वाले पुरुषों की तुलना में 2.5 गुना अधिक था. मध्यम स्वास्थ्य वाली महिलाओं में आदर्श स्वास्थ्य वाली महिलाओं की तुलना में जोखिम 2.3 गुना अधिक था, जबकि मध्यम स्वास्थ्य वाले पुरुषों में आदर्श स्वास्थ्य वाले लोगों की तुलना में जोखिम 1.6 गुना अधिक था.