Monsoon: मानसून में इन सब्जियों को खाने की ना करें गलती, वरना बिगड़ी जाएगी सेहत

मानसून भले ही भीषण गर्मी से राहत दिलाने का काम करता हो, लेकिन इस सीज़न के दौरान कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और तो और कुछ सब्जियों में कीड़े पड़ने भी शुरू हो जाते हैं.

आज हम आपको कुछ ऐसी सब्जियों के नाम बताएंगे, जिन्हें मानसून सीज़न में या तो आप खाने से बचें या फिर थोड़ा देखकर या सोच समझकर खाएं. क्योंकि इन सब्जियों में बड़ी संख्या में कीड़ों की मौजूदगी पाई जाती है.

बारिश का मौसम आते के साथ ही हरी सब्जियों से आपको दूरी बना लेनी चाहिए, जैसे- पालक, मैथी और साग आदि. क्योंकि इनमें छोटे-छोटे हरे कीड़े पाए जाते हैं. ये कीड़े कई बार पत्ते के रंग के होते हैं, जो नजर भी नहीं आते.

हरी पत्तेदार सब्जियों के अलावा, पत्ता गोभी और फूल गोभी को भी खाने से बचना चाहिए. क्योंकि बरसाती मौसम में इनमें भी कीड़े पाए जाते हैं.

मानसून में आपको मशरूम से भी दूरी बना लेनी चाहिए. क्योंकि इसे खाने से इन्फेक्शन का रिस्क पैदा हो सकता है, जो उल्टी और पेट में दर्द का कारण बनेगा.

बरसाती मौसम में आपको शिमला मिर्च भी नहीं खाना चाहिए. क्योंकि इसमें भी कीड़े हो सकते हैं.