मानसून में AC चलाते वक्त बरतें सावधानी, जानिए बारिश के मौसम में कितना रखना चाहिए टेंपरेचर?

इस मौसम में कभी बारिश तो कभी धूप की वजह से चिपचिपी गर्मी पड़ती है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग एयर कंडीशनर यानी AC का इस्तेमाल करते हैं.

इस मौसम में कभी बारिश तो कभी धूप होती है, जिसकी वजह से चिपचिपाहट वाली गर्मी देखने को मिलती है. इस उमस भरी गर्मी से छुटकारा पाने के लिए लोग एयर कंडीशनर यानी AC का इस्तेमाल करते हैं.

कुछ लोगों को बारिश के मौसम में भी कम टेंपरेचर पर एसी चलाने की आदत होती है. मगर क्या आप जानते हैं कि इससे आपकी स्किन को कितना नुकसान हो सकता है?

हमेशा एसी में रहने से त्वचा की नमी खो सकती है. त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है. इसके अलावा आपको सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है.

अगर बारिश के बाद भी उमस बनी रहती है तो आपको AC को ड्राई मोड पर सेट करना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, मानसून में AC को हमेशा 24-26 डिग्री सेल्सियस पर चलाना चाहिए. क्योंकि कम टेंपरेचर के कारण आपको कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं.