सिद्धांत चतुर्वेदी ने 'युध्रा' के लिए की MMA, किक बॉक्सिंग और जिउ जित्सू की ट्रेनिंग, जानें इसके फायदे

अपनी फिल्म युध्रा के लिए सिद्धांत चतुर्वेदी ने जमकर पसीना बहाया. उन्होंने अपने कोच के साथ एमएमए, किक बॉक्सिंग और जिउ जित्सु पर भी फोकस किया, क्या हैं इसके फायदे जानें.

सिद्धांत चतुर्वेदी की फिटनेस का राज़

गली बॉय फेम स्टार सिद्धांत चतुर्वेदी की हालिया फिल्म युध्रा पिछले महीने सिनेमाघरों में रिलीज हो चुकी है. फिल्म को अच्छे रिव्यू मिल रहे हैं. आपको बता दें कि फिल्म एक्शन रोल करने और फिट दिखने के लिए सिद्धांत चतुर्वेदी ने काफी ट्रेनिंग की थी.

आपको बता दें कि सिद्धांत चतुर्वेदी ने युध्रा में एक्शन रोल करने के लिए MMA यानी मिक्स मार्शल आर्ट्स की ट्रेनिंग के दौरान काफी पसीना बहाया था. इसके अलावा एक्टर ने किक बॉक्सिंग और जिउ जित्सु पर भी फोकस किया. उनके फिटनेस कोच ने इस बात का खुलासा किया है.

सिद्धांत के फिटनेस कोच रोहित नैयर ने कहा कि फिल्म युध्रा को लेकर सिद्धांत ने काफी कड़ी मेहनत की थी. उन्होंने कहा कि उन्होंने फिल्म के एक्शन पर काम नहीं किया लेकिन उन्होंने सिद्धांत को ट्रेनिंग दी है क्योंकि फिल्म में ढेर सारे एक्शन के लिए वो और ज्यादा बेहतर करना चाहते थे.

फिल्म के अंदर एक्शन सीन को असली रंग देने के लिए सिद्धांत रोज मेरे साथ एमएमए और जिउ जित्सु की प्रैक्टिस किया करते थे. रोहित नैयर ने कहा कि चूंकि फिल्म के कई एक्शन सीन मुंबई के बाहर भी शूट हुए, इसलिए सिड सारी प्रेक्टिस मेरे साथ नहीं कर पाते थे. जब वो मुंबई में होते तो हम साथ साथ ट्रेनिंग किया करते थे.

आपको बता दें कि बॉडी को फिट और बैलेंस्ड रखने के लिए एमएमए, किक बॉक्सिंग और जिउ जित्सू काफी जरूरी माने जा रहे हैं. एमएमए से बॉडी को स्ट्रेंथ मिलती है. मसल्स मजबूत होते हैं, कार्डियो बेहतर होता है और स्टेमिना बढ़ता है. वहीं किक बॉक्सिंग कोऑर्डिनेशन और बैलेंस बनाने के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.

इससे किक, पंच में मदद मिलती है और शरीर को ताकत मिलती है. जिउ जित्सु की बात करें तो ये पुरातन जापानी मार्शल आर्ट है. इसकी मदद से ग्राउंड फाइटिंग में मदद मिलती है. इससे फंक्शन, फ्लेक्सिबिलिटी मजबूत होती है. इसके साथ साथ ये आर्ट सेल्फ डिफेंस भी सिखाती है.