पेशाब रोकने की कभी ना करें गलती, वरना शरीर पर पड़ सकते हैं ये बुरे प्रभाव

Side Effects Of Holding Urine: हम जिंदगी में ऐसी कुछ गलतियां बार-बार दोहराते हैं, जिनकी वजह से हमारे शरीर और स्वास्थ्य बुरा असर पड़ने लगता है. ऐसी ही एक गलती पेशाब रोकने की है.

पेशाब क्यों नहीं रोकना चाहिए?

कई बार लोग मजबूरी में तो कई लोग जानबूझकर पेशाब को रोकने की कोशिश करते हैं. अक्सर ऐसा होता है कि पेशाब लगने पर हम तुरंत जा नहीं पाते हैं. ऐसे में पेशाब को जबरन रोकना पड़ जाता है.

हालांकि शरीर में होने वाली प्राकृतिक गतिविधि को रोकना स्वास्थ्य के लिए घातक साबित हो सकता है.

अगर आप अक्सर पेशाब को रोकने की गलती करते हैं तो आपको कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

यूरिन को रोकने से किडनी स्टोन यानी किडनी में पथरी की दिक्कत हो सकती है, जिसमें बहुत ज्यादा दर्द होता है और ऑपरेशन कराने की नौबत तक आ सकती है.

पेशाब रोकने से ब्लैडर स्ट्रेचिंग और यूरिन लीकेज की प्रॉब्लम भी फेस करनी पड़ सकती है. पेशाब रोकने से ब्लैडर की मांसपेशियां खिंचती हैं और कमजोर होने लगती हैं.