साई पल्लवी सी दिखेंगी सुंदरता की मूरत, सादगी में भी ढाएंगी कहर, बस फॉलो कर लें एक्ट्रेस का ये फिटनेस सीक्रेट

साउथ एक्ट्रेस साई पल्लवी की सादगी का कोई जवाब नहीं हैं, उनकी स्किन ग्लोइंग चमकदार दिखती हैं और वह एकदम स्लिम ट्रिम और फिट नजर आती हैं, ऐसे में उनका फिटनेस सीक्रेट क्या है आइए हम आपको बताते हैं.

साउथ की फेमस एक्ट्रेस साई पल्लवी को देखकर आपके मन में भी यह सवाल उठता हैं कि यह एक्ट्रेस कैसे इतनी रिजूवनेट और फ्रेश नजर आती हैं और बिना मेकअप के भी इतनी खूबसूरत कैसे लगती हैं? तो आप भी उनके फिटनेस और डाइट प्लान को अपना कर उन्हें की तरह फ्रेश और रिजूवनेट दिख सकती हैं.

साई पल्लवी के फिटनेस की बात करें तो वह रोजाना एक्सरसाइज करती हैं, जिसमें योगा और वेट ट्रेनिंग करती हैं, उन्हें कार्डियो एक्सरसाइज करना भी पसंद हैं.

साई पल्लवी फिट और एक्टिव रहने के लिए अपनी रूटीन में डांसिंग को भी शामिल करती हैं. जिससे उनकी बॉडी की फ्लैक्सिबिलिटी बढ़ती है और मेंटल हेल्थ भी बेहतर होती है.

साई पल्लवी की डाइट की बात करें, तो वह शाकाहारी हैं और अपनी डाइट में उबली सब्जी, फल, ब्राउन राइस को खाना पसंद करती हैं.

साई पल्लवी अपने दिन की शुरुआत खाली पेट गर्म पानी पीने से करती हैं, जिससे उनका मेटाबॉलिज्म फास्ट होता है, इसके बाद फ्रेश जूस और नट्स का सेवन करती हैं.

नाश्ते में साई पल्लवी सीजनल फ्रूट्स, इडली सांभर, रवा डोसा या पोहा जैसी लाइट मील लेना पसंद करती हैं.

इसी तरह से लंच में वह दाल-चावल, रोटी-सब्जी खाती हैं और रात का डिनर 7-7:30 तक करके वह सोने से पहले दूध लेना पसंद करती हैं.