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सेहत के लिए ओवरऑल टॉनिक है सूर्य नस्म्कार, 12 आसनों के इस कॉम्बिनेशन से मिलते हैं ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स
समय की तंगी के बीच हम अपनी हेल्थ को ध्यान नहीं रख पा रहे हैं और कई शारीरिक व मानसिक बीमारियां हमारे शरीर में जन्म ले रही हैं.इसलिए योग हमारे जीवन का एक जरूरी हिस्सा है.
सूर्य नमस्कार के फायदे
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अवधेश कुमार, राजनीतिक विश्लेषकJournalist
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