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सर्दी में बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम से बचना है तो सुबह खाली पेट पिएं नींबू और लौंग का पानी
यदि आपको खांसी, जुकाम या गले में इंफेक्शन हो तो इस मिश्रण का सेवन लगभग एक सप्ताह से दस दिनों तक किया जा सकता है. आइए इसे विस्तार से जानें
सर्दियों के महीने आते ही नाक बहने और गले में खराश का मौसम भी शुरू हो जाता है. भरी हुई नाक और गले में खराश के साथ जागना अप्रिय है. और पूरे दिन मौसम खराब होने का एहसास होना थका देने वाला है. सुबह कॉफी पीने के बजाय नींबू और लौंग के पानी का एक गर्म कप पिएं - खांसी और जुकाम के लिए एक घरेलू उपाय जो आपको इसके लाभों से आश्चर्यचकित कर सकता है.
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संजीव श्रीवास्तव, फॉरेन एक्सपर्ट
Opinion