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गर्मी में दूध पीना पेट के लिए ठीक है या नहीं? जानें Summer में दूध पीने का सही तरीका
दूध पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. बचपन से लेकर अब तक हम सुनते हैं कि दूध से हड्डी मजबूत होती है. आज हम आपको बताएंगे गर्मियों में दूध पीने का सही तरीका.
दूध में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. इसे पीने से कई सारे स्वास्थ्य को लाभ मिलते हैं. लेकिन क्या गर्मियों में दूध पीने से पेट गर्म हो जाता है. कुछ लोग ऐसे होते हैं कि गर्मियों में दूध पीना बिल्कुल छोड़ देते हैं तो क्या सही है?
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तहसीन मुनव्वरवरिष्ठ पत्रकार
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