एलोवेरा जूस का हफ्तेभर का प्लान, पाएं ग्लोइंग स्किन और चमकदार बाल

त्वचा, बाल और पेट के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी है. एलोवेरा लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं. पिंपल हटाने और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है.

एलोवेरा जूस पीने से पेट और पाचन संबंधी बीमारी दूर हो जाती हैं. एलोवेरा का इस्तेमाल करने से आपको कई आश्चर्यजनक फायदे मिलेंगे. जानते हैं लगातार 7 दिन तक एलोवेरा जूस पीने से क्या फायदे मिलते हैं.

पहले दिन एलोवेरा के पौधे की एक पत्ती काट लें. अब इसे अच्छी तरह धोकर रख लें. बीच में से काटकर चम्मच से जेल को निकाल लें. अब इसमें थोड़ा पानी डालकर इसका जूस बना लें. पहले दिन आपको यही जूस पीना है.

एलोवेरा जूस पीने के दूसरे दिन आपको अपनी त्वचा में थोड़ा फर्क आता दिखेगा. एलोवेरा का ताजा जूस पीने से कई फायदे मिलते हैं. इससे त्वचा की सूजन भी कम होने लगती है. आपको दूसरे दिन ही पेट में भी काफी अंतर नज़र आएगा. इससे पेट और स्किन दोनों साफ होने लगेंगी.

तीसरे दिन भी एलोवेरा जूस पीना है. अब धीरे-धीरे आपकी स्किन की टैनिंग कम होने लगेगी. गर्मियों में धूप में त्वचा जल जाती है. जो एलोवेरा जूस पीने से साफ होने लगेगी. एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं जिससे बर्न स्किन जल्दी ठीक होती है.

अब चौथे दिन आपको महसूस होने लगेगा कि आपकी स्किन का सूखापन खत्म होने लगा है. आपकी स्किन में नमी आने लगेगी. ऐसा इसलिए क्योंकि एलोवेरा के पौधे में 98% पानी होता है. एलोवेरा जूस पीने और जेल लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है.

अब आपको अपनी पूरी बॉडी में ऐसे ही कई फायदे नजर आने लगेंगे. आपकी त्वचा में चमक आने लगेगी. पेट की समस्याएं भी कम हो जाएंगी. बाल भी मुलायम और चमकदार बन जाएगे.

6 दिन में आपको एलोवेरा जूस के कई फायदे नज़र आने लगेंगे. इससे आपका ब्लड फ्लो भी अच्छा होगा और बैक्टीरिया भी दूर हो जाएंगे. पिंपल्स की समस्या भी दूर हो जाएगी.

सातवें दिन एलोवेरा के सेवन का असर पूरी तरह से आपको महसूस होगा. इसे पीने से आपकी त्वचा हल्की, चमकीली, नरम और साफ होने लगेगी. ऐसे में अगर आप नियमित रूप से एलोवेरा का जूस नहीं पीते तो शुरू कर दीजिए.