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रोजाना चुकंदर खाने से होते हैं गजब के फायदे, ये बीमारियां हमेशा के लिए हो जाएगी दूर
Benefits Of Eating Beetroot:चुकंदर एक पौष्टिक से भरपूर सब्जी होती है. इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. आज हम विस्तार से इसके फायदों के बारे में बात करेंगे.
चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे जमीन के अंदर उगाई जाती है. इसका इस्तेमाल अक्सर सलाद में किया जाता है. हालांकि बहुत सारे लोग इसका जूस भी पीते हैं.
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अवनीश पी. एन. शर्मा, ICCRसलाहकार सदस्य
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