फैटी लिवर होने पर दिखते हैं ये लक्षण, चुपके से खराब करने लगती है सेहत...ऐसे करें कंट्रोल

आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. क्योंकि यही बाद में फैटी लिवर की बीमारी का कारण बन सकती है.

आजकल की भागदौड़ वाली अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लिवर पर बुरा असर पड़ता है. इसके कारण फैटी लिवर की गंभीर बीमारी होती है.

फैटी लिवर की बीमारी इन दिनों तेजी से बढ़ रही है. यह बीमारी अक्सर शराब पीने के कारण होती है लेकिन आजकल नॉन अल्कोहल फैटी लिवर भी होती है. जिसका हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है.

फैटी लिवर के शुरुआती लक्षण शरीर पर दिखाई देते हैं. थकान या पेट के दाहिनी तरफ हल्का सा दर्द होने लगता है. इन बीमारियों का अनदेखा नहीं कर सकता है.

फैटी लिवर के कई कारण हो सकती है. लिवर फाइब्रोसिस (लिवर का सख्त होना), सिरोसिस (लिवर का खराब हो जाना) जिसके कारण लिवर कैंसर का खतरा बढ़ता है.

फैटी लिवर से बचना है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल को ठीक से रखना बेहद जरूरी है. इसके कारण बैलेंस डाइट, एक्सरसाइज, वजन कम करना और शराब पीने से परहेज करना चाहिए.

फैटी लिवर के लक्षण अगर शरीर पर दिखाई दे तो सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए नहीं तो यह आगे जाकर गंभीर बीमारी में बदल सकती है.