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गर्मी में क्यों बढ़ रहे हैं ब्रेन स्ट्रोक के मामले? जानिए कारण और बचाव का तरीका...
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अगर आप भी डिनर में शामिल करते हैं ये 6 सब्जियां तो आज ही लिस्ट से कर दें बाहर, वरना गैस, पेट दर्द के साथ बढ़ सकती है बेचैनी
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कहीं आप भी चाय पीने के तुरंत बाद तो नहीं पीते पानी, अगर हां, तो आज ही बदल दें ये आदत वरना बढ़ जाएगी परेशानी
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पेट में हो रही इन परेशानियों को छोटी बात समझकर न करें इग्नोर, हो सकता है कैंसर का खतरा
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जानिए इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव का तरीका
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टाइप-2 डायबिटीज मरीज ब्रेकफास्ट में जरूर खाएं सलाद और सब्जी, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल
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मशरूम को देखकर सिकोड़ लेते हैं नाक-भौं? तो जान लें फायदे, आज से शुरू कर देंगे खाना
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पॉल्यूशन की वजह से भी बढ़ जाता है शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज जरूर बरतें यह सावधानी
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पुरुषों की इन 5 परेशानियों का अंत कर सकता है काजू, जानिए किस तरह खाने से मिलेगा फायदा
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नाक या कान छिदवाने के बाद अपनाएं ये ट्रिक्स, जिससे कभी नहीं पकेगा
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गर्मी में चाय-कॉफी या कोल्ड ड्रिंक हद से ज्यादा न पिएं, शरीर के इन अंगों को कर सकता है डैमेज
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गर्मी में तेजी से कम करना है वजन तो सुबह खाली पेट करें ये काम, सेहत को मिलेंगे कई सारे फायदे
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बर्ड फ्लू की बीमारी से बचना है तो चिकन और अंडे को इस तरीके से खाना शुरू कर दें
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सिर्फ स्वाद ही नहीं गर्मियों में आपकी सेहत का भी ख्याल रखती है प्याज, गिनते रह जाएंगे इस सब्जी के फायदे
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लहसुन ही नहीं इसका छिलका भी सेहतमंद, इसमें छिपा है स्किन से लेकर सूजन तक की परेशानी का इलाज
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गर्मियों में पेट को रखना है एकदम ठंडा तो अपनाएं ये खास आयुर्वेदिक टिप्स
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तरबूज खाने के दौरान बीज फेंकने की गलती न करें, क्योंकि इसे खाने से होते हैं गजब के फायदे...
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हार्ट मरीज को हेवी एक्सरसाइज क्यों नहीं करनी चाहिए, जानें डॉक्टर्स क्या कहते हैं?
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तहसीन मुनव्वरवरिष्ठ पत्रकार
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