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Heart Health: हार्ट मरीज के लिए गर्म पानी पीना होता है अच्छा, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट?

तेजी में करना है वेट लॉस तो फास्ट वॉक या दौड़ना दोनों में से कौन सा रहेगा बेस्ट? जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की राय

गर्मियों में पेट को ठंडा रखने के लिए बेल का शरबत है सबसे फायदेमंद, हेल्थ के हिसाब से ऐसे करें तैयार

Summer Health: हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचना है तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, मिलेगी जबरदस्त ठंडक

Raisins Water Benefits: खाली पेट किशमिश पानी पीने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए इसे बनाने का तरीका

Late Night Eating: देर रात खाते हैं खाना तो हो जाएं सावधान, बढ़ेगा मोटापा, बीपी कर सकता है परेशान

HeatWave: इस गर्मी से रहें सावधान! जानिए इस दौरान क्या करना है और क्या नहीं?

Early Dinner: वेट लॉस से लेकर स्लीप क्वालिटी को बेहतर बना सकती है आपकी ये छोटी सी आदत, बस शाम 7 से पहले कर लें ये काम

बढ़ती उम्र में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का रहता है सबसे ज्यादा खतरा, ऐसे रखें दिल का ख्याल...

Health Tips: यूरिक एसिड हाई होने पर दुश्मन बन जाती हैं ये सब्जियां, भूलकर भी न खाएं

Health Tips: इन पांच आदतों को अपनाने से शरीर रहेगा तंदुरुस्त, थकान होगी दूर

Breakfast: आप भी रोजाना सुबह चाय या दूध के साथ खाते हैं ब्रेड, तो हो जाएं सावधान, शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान

Bad Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करेगा ये अनाज, रोजाना इस तरीके से करें सेवन

पेट से आती है गुड़गुड़ की आवाज तो इसे यूं ही न करें अनदेखा, क्योंकि हो सकती है इस बीमारी के संकेत

गर्मियों में अदरक खाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक, इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

Walnut Benefits: गर्मियों में क्या अखरोट खा सकते हैं? एक दिन में कितना खाना है सही

दुनिया से 10 साल पहले बीपी के मरीज क्यों बन रहे भारतीय, गड़बड़ लाइफस्टाइल इसकी वजह या जागरुकता?

डायबिटीज मरीज क्या गर्मियों में पी सकते हैं नारियल पानी? जानिए इससे उनके शुगर लेवल पर क्या असर होगा

Figs Benefits: शरीर के लिए रामबाण है अंजीर, रोजाना इस तरह से खाने से होंगे कई स्वस्थ्य लाभ

शरीर में है विटामिन डी की कमी तो इस तरीके से खाएं मशरूम, होंगे गजब के फायदे

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