Korean लडकियों की ग्लोइंग और टाइट स्किन का राज है ये स्पेशल चाय, जानिए इसके फायदे और बनाने का तरीका

जब सुंदरता की बात आती है तो कोरिया (korean beauty )की महिलाओं का जिक्र जरूर होता है. कोरियाई महिलाएं अपनी जवां स्किन और खूबसूरती के लिए मशहूर हैं. उनकी स्किन (skin care)इतनी जवां होती है कि स्किन से उम्र का पता नहीं चलता.

40 साल की होने के बावजूद वहां की महिलाओं की स्किन पर झुर्रियां, रिंकल्स नहीं दिखते और त्वचा 20 की उम्र जैसी जवां दिखती है. आप भी सोचते होंगे कि कोरियाई महिलाओं की स्किन इतनी स्वस्थ,कसाव भरी और निखरी कैसे रहती है. दरअसल कोरियाई महिलाओं की जवां और और चमकदार स्किन के पीछे एक स्पेशल चाय का हाथ है.

लगभग हर कोरियाई महिला इस चाय (bori cha)को पीकर अपनी स्किन को जवां बनाए रखती है. चलिए आज आपको इस स्पेशल चाय के फायदे और इसे बनाने का तरीका बताते हैं.

कोरियाई महिलाएं जौ की चाय जिसे कोरिया में बोरी चा कहा जाता है, का सेवन करती हैं. ये चाय सदियों से कोरिया में सुंदरता बनाए रखने और स्किन को जवां बनाए रखने के लिए पी जाती रही है. इस चाय से स्किन को ढेर सारा पोषण मिलता है और त्वचा सुंदर और जवां बनी रहती है.

जौ की चाय यानी बोरी चा में ढेर सारे एंटी ऑक्सिडेंट्स होते हैं जो त्वचा के लिए बेहद कारगर माने जाते हैं. इस चाय में क्वेरसेटिन और कैटेचिन पाए जाते हैं जो त्वचा को बूढ़ा बनाने वाले फ्री रैडिकल्‍स से लड़ने में मदद करते हैं. इतना नहीं ये चाय आपकी त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाकर उसे जवां बनाए रखती है. इस चाय को पीने से शरीर अच्छी तरह डिटॉक्स होता है जिससे त्वचा निखरी नजर आती है.

जौ की चाय बनाने के लिए जौ के दानों को भूना जाता है. आपको बाजार से जौ के दाने लाने होंगे और एक पैन में उनको बिना तेल के भूनना होगा. जब ये गोल्डन ब्राउन कलर के हो जाएं तो गैस बंद कर दें. अब एक पैन में पानी उबालें, पानी उबलने पर जौ के सुनहरे दानों को इसमें डालकर कुछ देर और उबलने दें. कुछ देर उबलने के बाद जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर दें और उसे कप में छानकर सर्व करें. आप अपने टेस्ट के अनुसार इसे शहद के साथ या बिना मीठे के भी पी सकते हैं. इसे ठंडा भी पिया जा सकता है और ये शरीर को बहुत सारा फायदा करती है.