Parenting Tips: बच्चों में मैग्नीशियम की कमी होते ही दिखने लगते हैं ये लक्षण, इग्नोर न करें

थकान और कमजोरी: बच्चे आमतौर पर अधिक थकान महसूस करते हैं और उनमें सामान्य से ज्यादा आलस्य देखा जा सकता है.

मांसपेशियों में ऐंठन या स्पास्म: बच्चों की मांसपेशियों में अक्सर ऐंठन या स्पास्म हो सकते हैं.

बेचैनी और चिड़चिड़ापन: मैग्नीशियम की कमी से बच्चे अधिक बेचैन और चिड़चिड़े हो सकते हैं.

दिल की धड़कन में बदलाव: कभी-कभी दिल की धड़कन में अनियमितताएं भी मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकती हैं.

नींद में समस्या: अच्छी नींद न आना और बार-बार जागना भी मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकता है.