छोटे बच्चों की स्किन काफी सेंसिटिव होती है, जानें गर्मियों में कैसे रखें ख्याल

गर्मियों में छोटे बच्चों की त्वचा बहुत सेंसिटिव हो जाती है. गर्मी के कारण उनकी त्वचा पर जल्दी रैशेस और जलन हो होती है इसलिए सही देखभाल से हम बच्चों की त्वचा को हेल्दी रख सकते हैं.

गर्मियों में सूरज की तेज़ किरणें बच्चों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. इसलिए जब भी आप बच्चे को बाहर ले जाएं, तो उसे हल्के और ढीले कपड़े पहनाएं जो उसकी त्वचा को धूप से बचाएं. बच्चों के लिए सनस्क्रीन का भी उपयोग करें, लेकिन ध्यान रखें कि वह बच्चों की नाज़ुक त्वचा के लिए सेफ हो.

हाइड्रेशन : गर्मियों में बच्चों को अधिक पसीना आता है जिससे उनके शरीर में पानी की कमी हो सकती है. इसलिए बच्चों को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाएं. आप उन्हें नारियल पानी, नींबू पानी या ताजे फलों का रस भी दे सकते हैं.

हल्के और आरामदायक कपड़े : बच्चों को गर्मियों में हमेशा हल्के, सूती और आरामदायक कपड़े पहनाएं. यह कपड़े पसीने को सोखते हैं और त्वचा को ठंडा रखते हैं. तंग और सिंथेटिक कपड़े बच्चों की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं.

त्वचा पर नजर रखें : बच्चों की त्वचा पर अगर कोई रैश या लाल निशान दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

नहाने का सही तरीका : गर्मियों में बच्चों को रोजाना नहलाना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म पानी से नहीं। गुनगुने पानी से नहलाएं और माइल्ड बेबी साबुन का ही इस्तेमाल करें. नहाने के बाद बच्चों की त्वचा को अच्छे से सुखा लें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं.

गर्मियों में बच्चों की त्वचा पर एलर्जी या रैश होने पर बच्चों के लिए सुरक्षित पाउडर का उपयोग करें.