फिटनेस के मामलें में युवाओं को मात दे रही हैं 42 की सुष्मिता

उन्होंने अपना फिल्मी करियर 1996 में हिंदी फिल्म 'दस्तक' से शुरू किया. उसके बाद 1997 में उन्होंने नागार्जुन के साथ फिल्म 'Ratchagan' में काम किया जहां से उनके स्टारडम की शुरुआत हुई.

साल 1999 में उन्हें अपनी एक्टिंग के लिए दो बार फिल्मफेयर बेस्ट सपोर्टिंग एक्ट्रेस अवॉर्ड मिला. ये उन फिल्मों के लिए था जो बहुत हिट रही थीं. इस लिस्ट में शुमार पहली फिल्म 'बीवी नंबर 1' और दूसरी फिल्म 'सिर्फ तुम' थी. सुष्मिता ने शाहरुख खान के साथ 2004 में फिल्म 'मैं हूं ना' में काम किया था. ये फिल्म उस साल की बॉलीवुड की दूसरी सबसे बड़ी हिट फिल्म साबित हुई. सुष्मिता सेन की दो बेटियां हैं जिन्हें उन्होंने साल 2000 और 2010 में अडॉप्ट किया है.

इस तस्वीर में आप सुष्मिता को उनकी बेटी अलीशा के साथ 'एरियल सिल्क' करते देख सकते हैं.

सुष्मिता अक्सर ऐसी तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं.

सुष्मिता ने कई मंचों से बताया कि उन्होंने अपनी ताकत, धीरज और लचीलेपन को कैसे बरकरार रखा है.

आपको बता दें कि सुष्मिता सेन भारत की पहली ऐसी महिला हैं जिन्होंने मिस यूनिवर्स का ताज जीता हैं. उन्होंने यह खिताब साल 1994 में प्राप्त किया था.

उन्होंने बताया है कि वे लंबे समय से 'कैलेस्टेनिक्स' और 'एरियल सिल्क' जैसे एक्सरसाइज की प्रैक्टिस कर रही हैं. इसी की वजह से वे इतनी फिट दिखती हैं. सुष्मिता एक्सरसाइज के दौरान जिमनास्टिक रिंगों का भी उपयोग करके पूरी तरह से बॉडी को फिट रखती हैं.

हाल ही में इंस्टा पर उन्होंने अपनी तस्वीरें शेयर करके फैंस को बताया है कि फिटनेस बनाए रखना उनकी ज़िंदगी का सबसे बड़ा लक्ष्य है.

तस्वीरों में आप दिग्गज अदाकारा सुष्मिता सेन को देख सकते हैं.