एम्स में भी मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, 3 हजार लोगों ने एक साथ किया योगाभ्यास

International Yoga Day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर देश-विदेश में योग का अभ्यास किया गया. योग का हमारी संस्कृति से गहरा नाता है, इसलिए आज पूरे देश में उत्साह से योगासन किए जा रहे हैं.

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आज दुनिया भर में इस दिन को योग का अभ्यास कर सेलिब्रेट किया जा रहा है. योग का हमारी सभ्यता-संस्कृति से बहुत ही गहरा नाता रहा है. इसलिए आज के इस खास दिन को देश भर में काफी उत्साह के साथ योग अभ्यास करके मनाया जा रहा है. योग से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर बनता है.

यही वजह है कि समय के साथ योग अभ्यास की लोकप्रियता दुनिया भर में बढ़ती जा रही है. अब जब मौका अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का है, और चूंकि योग का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर सीधा और सकारात्मक असर पड़ता है तो ऐसे में दिल्ली स्थित देश की अग्रणी स्वास्थ्य संस्थान एम्स में भी इस खास दिन को बड़े ही उत्साह के साथ मनाया गया, जहां 3 हजार लोगों ने एक साथ मिल कर एम्स परिसर में योग के आसनों का अभ्यास किया.

एम्स में योग अभ्यास करने वालों में न केवल एम्स के फैकल्टी मेम्बर, डॉक्टर्स, नर्स और सुरक्षा गार्ड शामिल थे, बल्कि एम्स में इलाज कराने आये सैकड़ों मरीजों ने भी आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग के आसनों का अभ्यास किया. एम्स में हर साल आज के दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाया जाता है.

खास बात यह है कि अब तक दिल्ली में लोगों को झुलसा देने गर्मी बरसाने वाला सूरज भी आज थोड़ा नरम दिखा और सुबह के समय मौसम खुशनुमा बना रहा, जिंसमें सभी लोगों ने बिना किसी परेशानी के योग का अभ्यास किया.

इस मौके पर एम्स के मीडिया सेल की इंचार्ज प्रोफेसर डॉक्टर रीमा दादा ने एबीपी लाईव से बात करते हुए बताया कि आज दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर एम्स अस्पताल में योग का आयोजन किया गया था. लोगों में इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर काफी ज्यादा उत्साह दिखा और करीब 3 हजार लोगों ने इसमें हिस्सा लिया, जिसमें राज्य मंत्री अनुप्रिया पटेल, हेल्थ सेक्रेटरी और एम्स अस्पताल के डायरेक्टर एम श्रीनिवास, एम्स के डॉक्टरों, नर्सों, सिक्योरिटी गार्डों और मरीजों ने भी हिस्सा लिया.

उन्होंने कहा कि, काफी खुशी होती है यह देख कर कि लोगों ने अपने जीवन शैली में योग को अपनाया है और इसके महत्व को समझा है. एम्स में तो योग थेरेपी के लिए एक केंद्र भी है, जहां डॉक्टर योग के ऊपर रिसर्च करते रहते हैं और यह देखा गया है कि योग के माध्यम से हम कई बीमारियों से भी बच सकते हैं.

वहीं इस मौके पर एम्स के योग दिवस कार्यक्रम में शामिल हुई राज्यमंत्री अनुप्रिया पटेल ने 10वें अंतरर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग बहुत जरूरी है, इसलिए "करें योग रहें निरोग." उन्होंने कहा कि आज की दौड़-भाग और तनावपूर्ण जिंदगी में स्वस्थ रहने और आध्यात्मिक उन्नति के लिए योग को अपनी जीवनशैली में अपनाना बहुत जरूरी है. इससे हम न केवल मानसिक बल्कि शारीरिक रूप से भी स्वस्थ्य बनेंगे और जब हर इंसान स्वस्थ होगा तभी स्वस्थ, विकसित भारत बनेगा.

बताते चलें कि, भारत समेत पूरी दुनिया मे आज 21 जून को अंतरर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. खास बात यह है कि इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत भारत से ही कि गयी थी, जिसकी पहल 2014 में पीएम मोदी द्वारा संयुक्त राष्ट्र संघ की बैठक में प्रस्तावित करके की गई थी. उसके बाद से हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है.