International Yoga Day 2022: क्या कभी पेड़ से लटककर योग करते देखा है? उदयपुर से आई ये तस्वीरें

आदि योग ग्रुप के सदस्य

21 जून यानी आज मंगलवार को विश्वभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. कई जगह विभिन्न प्रकार के योग कार्यक्रम हुए. यही नहीं योग ट्रेनर जो रोजाना योग करते हैं उन्होंने अलग-अलग अंदाज में योग करते हुए संदेश भी दिए.

उदयपुर के एक आदि योग ग्रुप ने अचंभित करने वाली योग की है. ग्रुप के सदस्यों बरगद के पेड़ पर चढ़े और अलग-अलग आसान करते हुए पर्यवारण के प्रति जागरूकता का संदेश दिया. यहीं नहीं ग्रुप के ट्रेनर जशवंत मेनारिया ने पेड़ पर योग करने के महत्व भी बताए.

जसवंत मेनारिया ने बताया कि जिस पेड़ पर योगासन किए वह 100 साल से भी ज्यादा पुराना है. करीब 10 साल पहले पता चला था कि शहर से करीब 15 किलोमीटर दूर उमरड़ा खेड़ा राजकीय स्कूल में बरगद का पेड़ है जो काफी पुराना है और यहाँ ऋषि-मुनि तपस्या करते थे.

जसवंत मेनारिया ने बताया कि वह पेड़ की तलाश करते हुए उस स्थान पर पहुंच गए और पेड़ पर योग शुरू किया. इसके साथ ही उन्होंने कहा कि वह कई बार यहां आते हैं और योग करते हैं. पेड़

जसवंत मेनारिया ने बताया कि योग करने के लिए हाथों में शक्ति और बैलेंस होना जरूरी है. सामान्य स्थिति में किए जाने वाले आसान से 50 प्रतिशत ज्यादा ताकत और बैलेंस पेड़ पर करने वाले योग में लगती है.

मेनारिया ने बताया कि जितना पेड़ पुराना होता है उससे एनर्जी भी उतनी ही ज्यादा आती है और शरीर-मन आपस मे जुड़ते है. क्योंकि योग का मतलब ही शरीर और मन को जोड़ना है.

जसवंत मेनारिया ने बताया कि वह 15 साल से योग कर रहे हैं. उन्होंने अब तक 500 युवक-युवतियों को प्रशिक्षित कर चुके हैं और अभी भी कर रहे हैं. यहीं नहीं ऐसे स्टूडेंट भी हैं जिन्होंने इंटरनेशनल क्रिकेट प्लेयर तक को ट्रेनिंग दी हुई है. पेड़ पर योग के अलावा, मिट्टी में योग, यज्ञ के साथ योग, पानी में योग सहित अन्य योग करते हैं.