कैटरीना कैफ, टाइगर श्रॉफ जैसे बड़े सितारों के साथ करना है वर्कआउट, तो मुंबई के इन Gym में जा सकते हैं

यास्मीन का ‘बॉडी इमेज’- इस जिम में कैटरीना कैफ और कृति सैनॉन अक्सर अपनी फिटनेस के लिए आती हैं. ये जिम यास्मीन कराचीवाला द्वारा संचालित है और वे इसकी ऑनर भी हैं. कैटरिना कैफ काफी समय से यास्मीन से ट्रेनिंग ले रही हैं.

फ्लाईजोन फिटनेस- इस जिम में अक्सर टाइगर श्राफ और दिशा पटानी अपने फिटनेस गोल के लिए कड़ी मेहनत करते नजर आते हैं. कुलदीप शशि के इस फिटनेस सेंटर में तमाम तरह के प्रोग्राम मौजूद हैं.

सोहराब खुशुरशाही का SOHFIT- बांद्रा कुर्ला कॉम्प्लेक्स में द इंडस क्लब में स्थित, सोहराब खुशुरशाही ने SOHFIT के नाम से अपनी फिटनेस और वेलनेस कंपनी शुरू की थी. ये एक बेहद पर्सनलाइज्ड वर्कआउट प्लेस है. यहां 6 सर्विस दी जाती हैं जिनमें 40 दिन का चैलेंज भी शामिल है. यहां अक्सर आलिया भट्ट वर्कआउट करती हुई स्पॉट की जाती हैं.

दिवा योग- यहां अक्सर मलाइका अरोड़ा योगा करते हुए स्पाट की जाती हैं. दिवा योग शहर भर में, अपनी ब्रांचेस में रेग्यूलर योगा की क्लासेस देता है. योग के माध्यम से आपके मूल और समग्र कल्याण को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करता है. मलाइका अरोड़ा पर्सनली इसके सेशन में मौजूद रहती हैं

एंटीग्रेविटी फिटनेस स्टूडियो- बांद्रा के पाली हिल में स्थित, एंटीग्रेविटी में शाहिद कपूर, मीरा कपूर, ईशान खट्टर और जान्हवी कपूर अक्सर पसीना बहाते नजर आते हैं. यह जिम केवल मेंबर्स के लिए पर्सनल ट्रेनिंग क्लब ’है, यहां मेंबर्स के लक्ष्य के मुताबिक वर्कआउट प्लान क्यूरेटिड किए जाते हैं. ये जिम एक बहुत ही पॉजिटिव माहौल और बेस्ट ट्रेनर की वजह से फेमस है.

नम्रता पुरोहित का‘द पाइलेट्स एंड एल्टिट्यूड ट्रेनिंग स्टूडियो’- नम्रता पुरोहित का सांताक्रूज में ‘द पाइलेट्स एंडम आल्टिट्यूड ट्रेनिंग स्टूडियो में सारा अली खान और जाह्नवी कपूर अक्सर अपनी फिटनेस के लिए आती हैं. पुरोहित देश की सबसे फेमस पाइलट ट्रेनर में से एक है. वह एक सर्टिफाइड पोल फिटनेस, बूगी बाउंस, बर्रे और ईएमएस ट्रेनर भी हैं. उनके क्लाइंट्स में करीना कपूर खान भी शामिल हैं.

बॉडी स्कल्पचर- मुबई के खार और जुहू, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर, प्रशांत सावंत के बॉडी स्कल्प्चर की दो ब्रांच हैं. यहां वरुण धवन, अर्जुन कपूर और जैकलीन फर्नांडीज को अक्सर पसीना बहाते हुए देखा जा सकता है. इनके अलावा शाहरुख खान, अजय देवगन और अभिषेक बच्चन फिटनेस ट्रेनर, प्रशांत सावंत के जिम में एक्सरसाइज करने आते हैं. प्रशांत का जिम पर्सनल ट्रेनिंग सर्विस के अलावा साप्ताहिक न्यूट्रिशयन कंस्लटेशन भी देता है. स्ट्रीट डांसर 3 डी के लिए अपने बॉडी ट्रांसफोर्मेशन के बारे में बात करते हुए, वरुण धवन ने खुलासा किया थखा कि उन्होंने बॉडी स्कल्पर्स की ट्रेनिंग और बेहद लो-कार्ब डाइट की मदद से अपने बॉडी फैट को 18 प्रतिशत से 8 प्रतिशत तक नीचे ला दिया था.

इसमें कोई शक नहीं कि बॉलीवुड में सुपर-फिट एक्टर और एक्ट्रेसेस की भरमार है. फिर शाहिद कपूर से लेकर टाइगर श्रॉफ और आलिया भटट् से लेकर कैटरिना तक सभी अपनी फिटनेस को लेकर काफी कांशियस रहते हैं. यही वजह है कि हिंदी फिल्म इंडस्ट्री के ये सुपर-फिट एक्टर और एक्ट्रेसेस मुंबई में जिम और फिटनेस स्टूडियो में ही नहीं बल्कि ऑन सेट पर भी जमकर एक्सरसाइज करते हैं और लिफ्टिंग करते हुए नजर आते हैं. दरअसल बॉलीवुड के इन सितारों का ये फिटनेस रूटीन देश के कुछ बेस्ट ट्रेनर सेट करते हैं. ये ट्रेनर्स मुंबई में कई जिम और फिटनेस स्टूडियो भी चलाते हैं. आइए एक नजर डालते हैं सेलेब्स के फिटनेस ट्रेनर के जिम और फिटनेस स्टूडियो पर.