हेल्थ मंत्रा- कैसे रहे Lockdown में फिट और हेल्थी

एपिसोड डिस्क्रिप्शन

Lockdown ने लोगो की दिनचर्या को बदल के रख दिया ह। डॉक्टरों का मानना है की आपको इस वक़्त अपने सेहत की सबसे ज़्यादा ध्यान देने की ज़रुरत ह। इसलिए आज के इस एपिसोड में जाने माने स्पोर्ट्स फ़िज़ियोथेरेपिस्ट दीपक सूर्य बताएगे की कैसे घर बैठे रहे फिट और हेअल्थी