हैल्थ मंत्रा | क्या फास्टिंग healthy रहने का नया नुस्खा है या केवल एक भ्रम

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हैल्थ मंत्रा के इस एपिसोड में आज हमारे हेल्थ एक्सपर्ट और फ़िज़ियोथेरेपिस्ट दीपक सूर्या बताएँगे कि क्या सच है फास्टिंग का और क्या उससे कोई फायदा होता भी है?

हम बात करेंगे दुनिया के अलग अलग तरह की फास्टिंग टेक्निक्स की और जानेंगे क्या होता है सबसे कारगर