कैसे होती है Relationship Anxiety, क्यों पार्टनर पर भरोसा नहीं बँधता, इस बीच कैसे पॉज़िटिव रहें, बता रही हैं Psychologist अरूबा कबीर | Health Mantra

एपिसोड डिस्क्रिप्शन

कई बार पास्ट लाइफ़ के बुरे अनुभव आपके अभी के रिलेशनशिप को ख़राब करने लगते हैं। अपने पार्टनर के प्रति डर होना तो आम है, लेकिन कभी-कभी ये बहुत लंबे समय तक चलता रहता है। लैक ऑफ़ ट्रस्ट, इंफ़ीरियॉरिटी कॉम्प्लेक्स, छोड़ दिए जाने का डर, कंपैटिबिलिटी का सवाल, फ़ीलिंग्स को न समझ पाना रोज़ की बात हो जाती है। यही होती है Relationship Anxiety। बात-चीत और अपने दिल की बातों को एक-दूसरे के साथ बाँटना ही इससे निकलने का सबसे सही तरीक़ा होता है। कई बार यह भी न हो सके, तो ख़ुद को कैसे सँभालें, इनके बीच ख़ुद को कैसे मोटिवेट करें, पॉज़िटिव रखें और आगे बढ़ें।