FYI | क्या होता है आख़िर सर्दी वाला डिप्रेशन, यानी कि Seasonal Affective Disorder (SAD) ? Ep. 34

एपिसोड डिस्क्रिप्शन

आज के FYI के इस एपिसोड में साहिबा ख़ान बात करेंगी ऐसी mental health problem के बारे में जिसके ऊपर ना कोई ज़्यादा बात करता है ना ही उसे सुलझाने की कोशिश. बात होगी आज Seasonal Affective Disorder (SAD) की। ये एक ऐसे तरीके का डिप्रेशन है जो मरीज़ को सर्दियों के वक़्त आता है। लोग जो sunlight sensitive होते हैं उनमें ये दिक्कत आती है और दिसंबर के समय तो कई लोग इसकी चपेट में आ जाते हैं।

डॉक्टर श्वेता शर्मा एक मनोचिकित्सक हैं और उन्होंने साहिबा से बात कर के बताया कि कैसे जानें अगर आपको भी है SAD की दिक्कत और कैसे इससे निपटा जा सकता है। 

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