'डिप्रेशन के कारण अपनी जान...', भारत को वर्ल्ड कप जिताने वाले स्टार ने तोड़ी चुप्पी, बयां किया दर्द

Depression: भारत की वर्ल्ड कप विजेता टीम का हिस्सा रहने वाले स्टार बल्लेबाज़ ने चुप्पी तोड़ते हुए डिप्रेशन के बारे में बात की. भारतीय स्टार ने बताया कि कैसे डिप्रेशन ने उन्हें अपनी चपेट में लिया था.

डिप्रेशन

Source : Instagram

Robin Uthappa On Depression: भारत की 2007 टी20 वर्ल्ड कप विजेता टीम का हिस्सा रहने वाले पूर्व बल्लेबाज़ रॉबिन उथप्पा (Robin Uthappa) ने डिप्रेशन (Depression) को लेकर बात की. उन्होंने इस मामले पर चुप्पी तोड़ते हुए बताया कि कैसे वह एक वक़्त डिप्रेशन में चले गए थे. पूर्व भारतीय बल्लेबाज़ ने कहा कि उन्होंने क्रिकेट के मैदान पर कई लड़ाइयों का सामना किया, लेकिन डिप्रेशन जैसी कोई भी मुश्किल नहीं थी. 

उथप्पा ने सोशल मीडिया के ज़रिए एक वीडियो शेयर की, जिसमें उन्होंने डिप्रेशन जैसे गंभीर मुद्दे को लेकर बात की. वीडियो को कैप्शन देते हुए पूर्व भारतीय बल्लेबाज़ ने लिखा, "मैंने क्रिकेट फील्ड पर कई लड़ाइयों को सामना किया, लेकिन उनमें से कोई भी डिप्रेशन जितनी मुश्किल नहीं थी. मैं मानसिक स्वास्थ को लेकर चुप्पी तोड़ रहा हूं क्योंकि मुझे पता कि मैं अकेला नहीं हूं. अपनी भलाई को प्राथमिकता दें, मदद लें और अंधेरे में उम्मीद तलाश करें."

उथप्पा ने वीडियो में कहा, "हम सुसाइड और डिप्रेशन के बारे में बात करने जा रहे हैं. हमने हाल ही में ग्राहम थोरपे और भारत के डेविड जॉनसन के बारे में सुना. वीबी चंद्रशेखर, जो चेन्नई सुपर किंग्स की नींव थे. मैं भी वहां रहा हूं. यह अच्छा सफर नहीं है. यह कमजोर कर देने वाला है. आपको लगता है कि आप उन लोगों पर बोझ हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं. यह चुनौतीपूर्ण है. आपको लगता कि आप बेकार हैं."

उन्होंने आगे कहा, "2011 में, मैं इस बात पर बहुत शर्मिंदा था जो मैं बन गया था. आपको नहीं पता कि आगे क्या करना है इसमें कोई दिक्कत नहीं है. कभी-कभी एक दिन के लिए जीना ही अपका अगला कदम उठाना होता है. अक्सर आपको सुरंग के आखिर में रोशनी की ज़रूरत नहीं होती है. आपको सिर्फ अगले चरण तक रोशनी की ज़रूरत होती है. "

उथप्पा ने आगे कहा, "हमने कई लोगों के बारे में सुना है कि जिन्होंने डिप्रेशन के कारण अपनी जान ले ली. उस ख्याल से मैं भी गुज़र चुका हूं. ऐसा महसूस होता है कि यह भारी है. जब मैं क्लिनिकल डिप्रेशन से जूझ रहा था तो मुझे अक्सर ऐसा लगता था कि मैं बोझ हूं." यहां देखें वीडियो...

I've faced many battles on the cricket field, but none as tough as the one I fought with depression. I'm breaking the silence around mental health because I know I'm not alone.

Prioritise your well-being, seek help, and find hope in the darkness.

I share my story on this… pic.twitter.com/XSACIZUfm4

— Robbie Uthappa (@robbieuthappa) August 20, 2024