टीम इंडिया के फील्डिंग कोच और मयंक अग्रवाल ने दिए टिप्स, घर पर बैठकर ऐसे रहें फिट

टीम इंडिया के फील्डिंग कोच आर श्रीधर और बल्लेबाज मयंक अग्रवाल लोगों को फिट रहने के टिप्स दे रहे हैं और फोटो, वीडियो सोशल मीडिया पर अपलोड कर रहे हैं.

नई दिल्ली: कोरोना वायरस के प्रकोप ने लोगों ने जिंदगी को रोक दिया है. ऐसे में लॉकडाउन के समय सभी अपने अपने घरों में बैठे हैं. कई लोगों अपना काम छोड़कर बैठे हैं तो वहीं कई अपना वर्कआउट. ऐसे में टीम इंडिया के फील्डिंग कोच आर श्रीधर और बल्लेबाज मयंक अग्रवाल आपको घर पर रहकर फिट होने सीखा रहे हैं.

#TeamIndia opener @mayankcricket giving us fitness goals from home.#StayIndoorsStayFit pic.twitter.com/inD0g6oSzk

— BCCI (@BCCI) March 22, 2020

दोनों अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना घर पर ही एक्सरसाइज कर रहे हैं और सभी पोस्ट अपने इंस्टाग्राम पर शेयर कर रहे हैं. ऐसे में कई लोगों के लिए ये वीडियो फिटनेस गोल्स साबित हो सकते हैं.

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Stay indoors and stay fit. Our fielding coach @coach_rsridhar giving us major fitness goals from home 💪💪

A post shared by Team India (@indiancricketteam) on Mar 22, 2020 at 3:38am PDT

बीसीसीआई ने बल्लेबाज मयंक का एक फोटो शेयर किया जिसमें वो गार्डन में बैठकर अलग अलग तरह के वर्कआउट कर रहे हैं. वहीं इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए एक वीडियो में टीम इंडिया के फील्डिंग कोच आर श्रीधर एक नीचे लेटकर पेट की एक्सरसाइज कर रहे हैं. बता दें कि कोरोना की वजह से एक तरफ जहां सभी खेल टूर्नामेंट्स को रद्द कर दिया गया है तो वहीं आईपीएल के ट्रेनिंग कैम्प्स पर रोक लगा दी गई है. इससे सभी खिलाड़ी अपने अपने घर वापस जा चुके हैं और अपने परिवार के समय बिता रहे हैं. ऐसे में कई सोशल मीडिया पर लोगों को फिट रहना भी सीखा रहे हैं.