Delhi News: सीएम अरविंद केजरीवाल विपश्यना साधना से बाहर निकले, PM मोदी की मां के निधन पर जताया दुख

दिल्ली (Delhi) के सीएम अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal) विपश्यना साधना से बाहर आने के बाद ट्वीट किया कि सात दिन के विपश्यना ध्यान के बाद आज बाहर निकला हूं. ध्यान ने मुझे हमेशा आत्मिक बल प्रदान की है.

(विपश्यना साधना से लौटे सीएम केजरीवाल, फोटो क्रेडिट- अरविंद केजरीवाल फेसबुक)

CM Kejriwal Return From Vipassana Sadhana: दिल्ली (Delhi) के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal) विपश्यना साधना से बाहर आ गए हैं. इसे लेकर उन्होंने ट्वीट किया, "सात दिन के विपश्यना ध्यान के बाद आज बाहर निकला हूं. ध्यान ने मुझे हमेशा आत्मिक बल और मानसिक शांति प्रदान की है. इस बार भी अधिक ऊर्जा के साथ देश की सेवा का संकल्प लेकर लौट रहा हूं. इसके साथ सीएम अरविंद केजरीवाल ने एक और ट्वीट किया, जिसमें उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) की मां हीराबेन (Heeraben) के निधन पर दुख जताया है.

सीएम अरविंद केजरीवाल ने ट्वीट किया, "आज सात दिन की विपश्यना ध्यान साधना से बाहर निकला तो प्रधानमंत्री की माता के निधन के संबंध में सूचना मिली. सुनकर बहुत दुख हुआ. ईश्वर से प्रार्थना है कि दिवंगत आत्मा को अपने श्री चरणों में स्थान दें." आपको बता दें कि दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने 24 दिसंबर को ट्वीट कर बताया था कि वे विपश्यना साधना के लिए जा रहे हैं. उन्होंने ट्वीट किया था, "आज विपश्यना साधना के लिए जा रहा हूं, साल में एक बार जाने की कोशिश करता हूं, 1 जनवरी को लौटूंगा. कई सौ साल पहले भगवान बुद्ध ने यह विद्या सिखाई थी क्या आपने विपश्यना की है? अगर नहीं तो एक बार जरूर कीजिए. मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक बहुत लाभ होता है. सबका मंगल हो!"

जानिए क्या है विपश्यना साधना?
गौरतलब है कि इससे पहले भी सीएम अरविंद केजरीवाल विपश्यना साधना कर चुके हैं. विपश्यना प्राचीन ध्यान पद्धति है. यह आत्मशुद्धि और आत्मनिरीक्षण की एक पद्धति है. कहा जाता है कि भगवान बुद्ध को विपश्यना के जरिए ही ज्ञान हासिल हुआ था. इसमें पहले सांसों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, फिर दूसरे चरण में चुपचाप अपने शरीर और मन की प्रतिक्रियाओं पर नजर रखी जाती है. इससे मन को शांत करने, तनाव कम करने और नकारात्मकता को दूर करने जैसे कई लाभ मिलते हैं.