Delhi Dengue Cases: दिल्ली में डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी के बीच जानें खुद को सेफ रखने के ये तरीके

Dengue Cases On Rise: राजधानी दिल्ली समेत देश भर में डेंगू के मामले बढ़ने से चिंतित होना लाजिमी है. आप कुछ आसान उपाय जानकर खुद को संक्रमित होने का जोखिम कम कर सकते हैं. 

(प्रतीकात्मक तस्वीर)

Dengue Cases On Rise: राजधानी दिल्ली समेत देश भर में डेंगू (Dengue) के मामले बढ़ने से चिंतित होना लाजिमी है. अक्तूबर के महीने में डेंगू बुखार के 1200 मामले राजधानी में दर्ज किए गए हैं. अब तक 1500 से अधिक मामले सामने आ चुके हैं. मौजूदा मौसम के दौरान हर साल डेंगू के मामलों में वृद्धि अक्सर दर्ज की जाती है. डेंगू संक्रमित मच्छर के काटने से फैलनेवाली बीमारी है. नम मौसम और बारिश का जमा पानी मच्छरों के प्रजनन को बढ़ावा देते हैं. मच्छर के काटने से संक्रमित होने के बाद बीमारी के लक्षण चार से छह दिनों बाद जाहिर होने शुरू होते हैं. बीमारी के आम लक्षणों में अचानक तेज बुखार, सिर दर्द, जोड़ का दर्द, उल्टी और आंख में दर्द शामिल हैं. दिल्ली में डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी के बीच खुद को बचाने की तरकीब बताई जा रही है. आप उस पर अमल कर खुद को संक्रमित होने का जोखिम कम कर सकते हैं. 

डेंगू बुखार की रोकथाम के लिए एहतियाती उपाय

मच्छरों के संपर्क में स्किन के आने को हर संभव कम करें. मच्छरों को काटने से रोकने के लिए  पूरी बाजू के, ढीले कपड़े पहनें.

मच्छरों को दूर भगानेवाले स्प्रे, क्रीम और जाली का इस्तेमाल करें. सोते समय मच्छरदानी का उपयोग एक आसान उपाय है.

ठोस कचरे का सही तरीके से निपटारा करें. मच्छरों के प्रजनन को बढ़ावा देनेवाली जगहों को हटाएं.

अपने बगीचे के कंटेनर या खाली बर्तनों को ढंगे. आप चाहें तो उनको उल्टा भी रख सकते हैं.

पानी के भंडारण कंटेनर की नियमित तौर पर सफाई करें. जहां तक हो सके पानी इकट्ठा न होने दें.

दरवाजों, खिड़कियों को गड्ढा मुक्त रखना सुनिश्चित करें और अगर जरूरत न हो तो उनको बंद रखें.

अगर जरूरत न हो तो डेंगू बुखार की जोखिम वाली जगहों का सफर करने से परहेज करें. 

Disclaimer: इस लेख में बताई विधि, तरीकों व दावों की एबीपी न्यूज पुष्टि नहीं करता है. इसको केवल सुझाव के रूप में अपना सकते हैं. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.