Skin Care Tips: गर्मियों के मौसम में भूल कर भी न करें ये गलतियां नहीं तो स्किन हो जाएगी खराब, जानें एक्सपर्ट की राय

गर्मियों के मौसम में स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है. लेकिन कई लोग कंफ्यूज रहते हैं कि वे गर्मियों में अपनी स्किन के लिए क्या इस्तेमाल करें. तो चलिए यहां एक्सपर्ट्स की राय जान लेते हैं.

(कैसे रखें स्किन का ख्याल, प्रतीकात्मक तस्वीर)

Skin Care in Summer: गर्मियों के मौसम की शुरुआत होते ही लोगों को स्किन (Skin) से जुड़ी परेशानियां होने लगती है, खासतौर पर जब मौसम बदल रहा होता है तब  गर्म हवाएं और तेज धूप स्किन को नुकसान पहुंचाती है. इसके साथ ही स्किन ड्राई होने लगती है. इस बीच लोग भी कंफ्यूज रहते है क्योंकि मॉइस्चराइज़र लगाने पर स्किन ऑयली और चिपचिपी हो जाती है और इसे स्किप करने पर स्किन फटने लगती है,जैसे होंठों का फटना, एड़ियों का फटना और स्किन का ड्राई होना इस मौसम में आम हो जाता है. ऐसे में एक्सपर्ट्स इस मौसम में स्किन केयर को ले कर क्या सुझाव देते है जिससे आप बदलते मौसम में होने वाली स्किन की परेशानियों से खुद को बचा सकते है.

 

गर्मियों में स्किन के लिए मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी है

बदलते मौसम में स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, इसकी जानकारी देते हुए स्किन एक्सपर्ट और डर्मोटोलॉजिस्ट डॉक्टर पंकज चतुर्वेदी बताते है कि इस मौसम में लोगों के बीच को कन्फ्यूजन रहती है की स्किन का ध्यान कैसे रखा जाए, क्योंकि हवाएं चलने की वजह से मौसम में सूखापन रहता है और यह स्किन से भी नमी को सौंख लेता है, ऐसे में मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल बहुत जरूरी है. हालांकि इसे लेकर भी एक आम परेशानी होती है कि क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइज़र से स्किन चिपचिपी हो जाती है, इसीलिए इस मौसम में वाटर-बेस्ड या जैल-बेस्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए.

 

ड्राई स्किन पर जरूरी है क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइज़र

डॉक्टर पंकज चतुर्वेदी के मुताबिक गर्मियों की मौसम के शुरुआत में हवा चलने की वजह से शरीर के कुछ हिस्से बेहद ड्राई हो जाते है जैसे कोहनी, घुटने, हाथ और पैर की एडियां. ऐसे में यह ड्राई हो कर फटने लगती है इसीलिए इन जगहों पर वाटर बेस्ड नही बल्कि क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए तभी यह सॉफ्ट रहेंगी.

 

नहाने के बाद लगाना चाहिए मॉइस्चराइज़र

अक्सर लोगों में यह भी कन्फ्यूजन रहता है की मॉइस्चराइज़र लगाने का सही समय क्या होता है, इसका जवाब है की नहाने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाना डॉक्टर्स के हिसाब से सबसे सही होता है क्योंकि उस वक्त हमारी स्किन में नमी होती है और नमी होने की वजह से कोई भी क्रीम आसानी से स्किन के अंदर चली जाती है. इसलिए सोने से पहले भी अगर कोई हैंड क्रीम या फीट क्रीम का इस्तेमाल करता है तो उसे हाथ पैर धो कर ही क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए.

 

2 बारे करे फेसवॉश

गर्मियों के मौसम में पसीना आना, स्किन पर डेड स्किन सेल का जमा होना काफी आम है, ऐसे में स्किन की परेशानियों से बचने के लिए रोजाना 2 बार फेसवॉश जरूर करना चाहिए, ऐसा करने से चेहरा साफ रहता है और नई स्किन सेल बन पाती है और सोने से पहले चेहरा नहीं धोने से स्किन के पोर्स बंद होने से पिंपल जैसी परेशानी हो सकती है.