Delhi News: दिल्ली नगर निगम (MCD) 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर पर योग शिविर का आयोजन कर रही है. जिससे लोगों में योग दिवस और योग के प्रति जागरूकता बढ़े और इस आयोजन को सफल बनाया जा सके. पश्चिमी दिल्ली के हरिनगर घंटा घर स्थित खाटू श्याम स्टेडियम में इस कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है. वहीं इसकी तैयारियों का जायजा लेने के लिए मेयर डॉ. शैली ओबेरॉय ने शिक्षा विभाग के साथ समीक्षा बैठक की. साथ हीअधिकारियों को इसके लिए आवश्यक निर्देश दिए.
गर्मी को देखते हुए उपयुक्त तैयारियों के निर्देश
मेयर ने गर्मी को देखते हुए उपयुक्त व्यवस्था करने के निर्देश दिए, जिससे प्रतिभागियों को किसी तरह की परेशानियों का सामना न करना पड़े. वहीं इस योग दिवस में भाग लेने वाले बच्चों के लिए अल्पाहार की भी व्यवस्था की जा रही है. उन्होंने बताया कि सुबह 07:00 बजे से 08:00 बजे तक इस कार्यक्रम का आयोजन किया जाएगा, जिसमें निगम के स्कूल के छात्रों के अलावा आमंत्रित किये गए अतिथि योग क्रियाएं और प्राणायाम करेंगे.
नियमित योगाभ्यास से मिल सकता है रोगों से छुटकारा
मेयर ने कहा कि, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारिरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव के साथ योग को अपनाना जरूरी है. नियमित योगाभ्यास से हाई ब्लडप्रेशर, डायबिटीज और मोटापे जैसी बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है. इसलिए लोगों को अपने जीवन मे योग को शामिल करना चाहिए और इस कार्यक्रम के द्वारा लोगों को इसके लिए प्रोत्साहित किया जाएगा.
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