Dengue Fever: लगातार बढ़ रहे डेंगू के मामले, बचना चाहते हैं तो ये अपनाएं ये उपाय

Dengue Fever: दिल्ली एनसीआर में डेंगू के मामले लगातार बढ़ रहे हैं. इस बीमारी से बचाव ही असली उपाय है. कुछ छोटी और जरूरी बातों का ध्यान रखकर आप अपनी और अपने परिवार की रक्षा कर सकते हैं.

प्रतीकात्मक तस्वीर

How to prevent dengue: इस बार अक्टूबर के मौसम में जैसी बारिश हो रही है पिछले कई सालों में देखने को नहीं मिली. इस बारिश के साथ जुड़ी हैं बहुत सी बीमारियां, जिनमें से एक है डेंगू. डेंगू और मॉनसून का कनेक्शन काफी पुराना है. इस बार न बारिश थम रही है न डेंगू. इतने दिनों में कल पहली बार डेंगू से एक मौत भी हुई. ऐसे में कुछ छोटी बातों का ध्यान रखकर डेंगू से बचाव किया जा सकता है. जानते हैं डिटेल में.

वायरल इंफेक्शन है ये –

ये तो हम सभी जानते हैं कि डेंगू एडीज़ मचछर के काटने से होता है जो एक प्रकार का वायरल इंफेक्शन है. इसलिए सबसे जरूरी बात ये है कि इन मच्छरों से दूर रहना है. ऐसे में सवाल यह उठता है कि इनसे कैसे बचें. पानी इकट्ठा न होने देना या साफ-सफाई रखना जैसे उपायों के बारे में हम सभी जानते हैं. आज बात करते हैं कुछ ऐसे टिप्स के बारे में जिनसे डेंगू से कुछ हद तक बचाव संभव है.

पेड़ों की ये वैरायटी करती है मदद –

बहुत कम लोग ये जानते होंगे कि कुछ खास प्रकार के पौधों की वैरायटी होती है जो मच्छर भी भगाती है और नेचुरल गैस भी छोड़ती है. अपने आसपास ऐसे प्लांट लगाएं. इनमें तुलसी, लेमनग्रास, नीम और यूकेलिप्टस के पेड़ प्रमुख हैं.

कपूर का धुंआ करें –

अगर आपके घर में किसी को धुएं से एलर्जी न हो तो हफ्ते में एक से दो बार अपने घर में कपूर का धुंआ करें. सभी खिड़की दरवाजे बंद करके घर में 20 से 25 मिनट के लिए कपूर जला दें. इसके धुएं से कीटाणु भी मरते हैं. इसके अलावा केमिकल रेपिलेंट्स का घर में छिड़काव करें ताकि मच्छर और उनके अंडे पनप न पाएं. ध्यान रखें कि आपको केमिकल से परेशानी न हो.

सोते समय और घर से बाहर जाते समय रहें सावधान –

मच्छर दानी से लेकर घर से निकलते वक्त फुल स्लीव्स के कपड़े पहनने तक आपको हर तरह की सावधानी बरतनी होगी. यही नहीं बाजार में बच्चों के लिए कुछ स्प्रे आते हैं जिनको कपड़ो पर डाल देने से मच्छर और कीड़े उनके पास नहीं आते. इनका प्रयोग करें.

धूप आने दें –

अगर आपके घर के खिड़की दरवाजे हमेशा बंद रहते हैं तो घर में सीलन आती है जिससे मच्छर पनपते हैं. दिन के समय जब धूप हो तो घर में धूप और हवा आने दें. मच्छरों को गीली और अंधेरी जगह पसंद होती है जहां वे रहते हैं इसलिए घर को खुला और हवादार रखें. एक बात का ध्यान रहे कि शाम के पहले दरवाजे-खिड़की सब बंद कर लें वरना मच्छर अंदर प्रवेश कर जाएंगे.