मध्य प्रदेश (Madhya Pradesh) में रिकॉर्ड तोड़ गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है. सड़कों पर सुबह 11 से शाम 5 बजे तक सन्नाटा पसरा हुआ है. इसके अलावा गर्मी के कारण जनजीवन भी पूरी तरह अस्त-व्यस्त हो गया है. मौसम विशेषज्ञों के मुताबिक आने वाले कुछ दिनों तक और गर्मी का ऐसा ही प्रकोप देखने को मिलेगा. तपती गर्मी को देखते हुए डॉक्टरों ने लोगों को बहुत जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलने, पानी की मात्रा बढ़ाने और हल्का खाने की सलाह दी है.
कैसे चढ़ रहा है पारा
मई की भीषण गर्मी में पूरा मध्य प्रदेश तप रहा है. मध्य प्रदेश के कुछ जिलों में तो गर्मी के रिकॉर्ड कायम हो गए. यदि बात राजगढ़ की की जाए तो यहां पर पारा 46 डिग्री के आसपास घूम रहा है. इसके अलावा मध्य प्रदेश के उज्जैन, रतलाम, नीमच, मंदसौर आदि जिलों में भी साड 45 डिग्री तापमान दर्ज किया गया है. एमपी में लगातार दूसरे दिन भी गर्मी भीषण गर्मी का प्रकोप देखने को मिल रहा है.
दोपहर के समय लू की लपटों के कारण सड़कों पर सन्नाटा दिखाई दे रहा है. चिकित्सक भी गर्मी से बचाव को लेकर सलाह दे रहे हैं. मौसम मामलों के जानकार डॉक्टर राजेंद्र कुमार गुप्त के मुताबिक अभी आने वाले कुछ और दिनों तक राजस्थान की ओर से आ रही गर्म हवाओं का असर देखने को मिलेगा. मध्य प्रदेश में अभी गर्मी से राहत मिलना मुश्किल दिखाई दे रहा है. मौसम विशेषज्ञ के मुताबिक मध्य प्रदेश के ग्वालियर, भोपाल, जबलपुर, मुरैना, शिवपुरी आदि जिलों में भी गर्मी का व्यापक असर देखने को मिल रहा है. यहां भी पारा 45 डिग्री के आसपास है जबकि न्यूनतम तापमान भी 29 डिग्री के आसपास पहुंच गया है, इसलिए रात के समय में भी गर्मी से पूरी तरह राहत मिलने की फिलहाल कोई संभावना दिखाई नहीं दे रही है.
डॉक्टरों ने दी यह सलाह
डॉ जितेंद्र शर्मा के मुताबिक सुबह 11 से दोपहर 4 बजे के बीच अति आवश्यक परिस्थितियों में ही लोग घर से बाहर निकलें. इसके अलावा घर से बाहर जाते समय पर्याप्त पानी पीकर जाएं. सिर पर टोपी, छाता, कपड़ा आदि रखकर ही घर से निकले. मध्य प्रदेश में गर्मी के साथ-साथ कोरोना के मरीज भी बढ़ रहे हैं इसलिए लोगों को हल्का और सुपाच्य भोजन करने की आवश्यकता है. इसके अलावा फलों के रस आदि का भी सेवन किया जाना चाहिए. डॉक्टर शर्मा ने ओआरएस का घोल भी समय-समय पर लेते रहने की सलाह दी.
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