Gurugram: लू के इलाज से बेहतर है बचाव, सरकार ने जारी की एडवाइजरी, गुरुग्राम DC ने लोगों से की ये अपील

Gurugram Heatwave: गुरुग्राम डीसी निशांत कुमार यादव ने बताया कि हरियाणा सरकार ने जनहित में एडवाइजरी जारी की है. राजस्व और आपदा प्रबंधन विभाग की ए़डवाइजरी में लू से बचाव के तरीके बताये गए हैं.

गुरुग्राम में लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी

Source : ABP LIVE AI

Gurugram News: हरियाणा सरकार ने लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है. गुरुग्राम डीसी और जिला आपदा एवं प्रबंधन प्राधिकरण के चेयरमैन निशांत कुमार यादव ने कहा कि हवा के गर्म थपेड़ों और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. उन्होंने कहा कि धूप में पर्यटकों, खिलाड़ियों, बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों को लू लगने का डर ज्यादा रहता है. लू का इलाज से बेहतर बचाव है. उन्होंने लोगों से सरकार की एडवाइजरी का पालन करने की अपील की.

निशांत कुमार यादव ने कहा कि  मौसम संबंधी खबरों के लिए रेडियो सुनें, टीवी देखें, समाचार पत्र पढ़ें. गर्मी में हल्के रंग के ढीले सूती कपड़े पहनें, अपना सिर ढककर रखें, कपड़े, हैट अथवा छतरी का उपयोग करें. प्यास नहीं लगने के बावजूद पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. ओआरएस (ओरल रीहाइड्रेशन सॉल्यूशन), घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का मांड) नींबू पानी, छाछ आदि का सेवन कर तरोताजा रहें. बच्चों को वाहनों में छोड़कऱ न जाएं. बच्चों को लू लगने का खतरा हो सकता है.

हरियाणा सरकार की एडवायजरी जारी

नंगे पांव बाहर निकलने से परहेज करें. गर्मी से राहत के लिए हाथ का पंखा अपने पास रखें. काम के बीच में थोड़ा-थोड़ा विश्राम लें. खेत खलीहान में काम करते समय पेड़ के नीचे आराम करें. गर्मी के मौसम में जंक फूड का सेवन करने से बचें. ताजे फल, सलाद और घर में बना खाना खाएं. खासतौर पर दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप में सीधे न जाएं. बच्चे को चक्कर, उल्टी घबराहट, तेज सिरदर्द, सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई होने पर डॉक्टर से संपर्क करें. 

जानवरों का भी लू से ऐसे करें बचाव

डीसी ने बताया कि जानवरों को छाया में रखें और पर्याप्त मात्रा में पीने का पानी दें. पालतू जानवर का खाना धूप में न रखें. जानवरों को किसी बंद जगह में न रखें. कुत्ते को गर्म सतह (पटरी, तारकोल की सडक़, गर्म रेत) पर न टहलाएं. 

(रिपोर्ट- राजेश यादव)