International Yoga Day 2022: आगरा के हरेश चतुर्वेदी पानी में करते हैं योग, जानें- कैसे हासिल की ये महारत

International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जानिए हरेश चतुर्वेदी के बारे में जिन्हें जल में योग क्रियाएं करने में महारत हासिल है.

(जल योगा में महारत हासिल करने वाले हरेश चतुर्वेदी)

Agra News: दुनिया भर में 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को पूरी दुनिया सेलिब्रेट कर रही है. इसी मौके पर हम आपको एक ऐसे शख्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्होंने पानी में योग कर सुर्खियां बटोरी हैं. इनका नाम है हरेश चतुर्वेदी. जल में योग क्रियाएं करने में हरीश को महारत हासिल हैं. 

कौन है हरेश चतुर्वेदी?
हरेश चतुर्वेदी पेशे से वकील है जो कि आगरा के बाह इलाके के रहने वाले हैं. हरेश चतुर्वेदी का दावा है कि वो लगातार कई घंटों जल में योग कर सकते हैं. दयाल बाग के एक स्‍वीमिंग पुल में योगगुरु हरेश ने पानी की सतह पर अनेक योग क्रियाएं की. हरेश कभी पानी में लेटे दिखे तो कभी ध्यान मुद्रा में रहे. पानी में रहकर वो अपने शरीर पर गजब का नियंत्रण बना लेते हैं. पानी में रहकर अपने शरीर को इतना हल्का कर लेते है कि वो अपने आप पानी की सतह पर ही तैरते रहते हैं.

पानी में करते हैं योग क्रियाएं 
हरेश का कहना है कि वो जल में 50 से ज्यादा योग क्रियाएं कर सकते हैं. हरेश कहते हैं कि पानी में योग करने के लिए सांसों पर नियंत्रण जरूरी है. इससे फेफड़ों में इतनी हवा भर ली जाती है कि शरीर गुब्‍बारे की तरह बन जाता है. हरेश ने बताया कि वो लगातार 6 से 7 घंटे तक पानी में रहकर योग कर सकते हैं. उन्होंने बताया कि अगर 15 दिन लगातार जल योग किया जाए तो वो सालभर एनर्जी देता है. हरेश पिछले 30 सालों से ज्यादा वक्त से जल योग की तमाम क्रियाएं कर रहे हैं. कठिन से कठिन, योग और प्राणायाम वो पानी की सतह पर करते हैं. हरेश का कहना है कि वो पानी पर कई योगासन करते हैं, जिनमें से पद्मासन, सूर्यनमस्कार, नासास्पर्शन, पार्वती आसन, उर्दपथ वज्रासन, मत्स्यासन विस्तृत हलासन आदि मुख्य हैं.