Agra News: दुनिया भर में 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को पूरी दुनिया सेलिब्रेट कर रही है. इसी मौके पर हम आपको एक ऐसे शख्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्होंने पानी में योग कर सुर्खियां बटोरी हैं. इनका नाम है हरेश चतुर्वेदी. जल में योग क्रियाएं करने में हरीश को महारत हासिल हैं. 


कौन है हरेश चतुर्वेदी?
हरेश चतुर्वेदी पेशे से वकील है जो कि आगरा के बाह इलाके के रहने वाले हैं. हरेश चतुर्वेदी का दावा है कि वो लगातार कई घंटों जल में योग कर सकते हैं. दयाल बाग के एक स्‍वीमिंग पुल में योगगुरु हरेश ने पानी की सतह पर अनेक योग क्रियाएं की. हरेश कभी पानी में लेटे दिखे तो कभी ध्यान मुद्रा में रहे. पानी में रहकर वो अपने शरीर पर गजब का नियंत्रण बना लेते हैं. पानी में रहकर अपने शरीर को इतना हल्का कर लेते है कि वो अपने आप पानी की सतह पर ही तैरते रहते हैं.


पानी में करते हैं योग क्रियाएं 
हरेश का कहना है कि वो जल में 50 से ज्यादा योग क्रियाएं कर सकते हैं. हरेश कहते हैं कि पानी में योग करने के लिए सांसों पर नियंत्रण जरूरी है. इससे फेफड़ों में इतनी हवा भर ली जाती है कि शरीर गुब्‍बारे की तरह बन जाता है. हरेश ने बताया कि वो लगातार 6 से 7 घंटे तक पानी में रहकर योग कर सकते हैं. उन्होंने बताया कि अगर 15 दिन लगातार जल योग किया जाए तो वो सालभर एनर्जी देता है. हरेश पिछले 30 सालों से ज्यादा वक्त से जल योग की तमाम क्रियाएं कर रहे हैं. कठिन से कठिन, योग और प्राणायाम वो पानी की सतह पर करते हैं. हरेश का कहना है कि वो पानी पर कई योगासन करते हैं, जिनमें से पद्मासन, सूर्यनमस्कार, नासास्पर्शन, पार्वती आसन, उर्दपथ वज्रासन, मत्स्यासन विस्तृत हलासन आदि मुख्य हैं.


ये भी पढ़ें:-


Agnipath Protest: सहारनपुर में हिंसक प्रदर्शन की तैयारी कर रहे उपद्रवियों की कोशिशें नाकाम, पुलिस ने 5 को किया गिरफ्तार


Azamgarh का भी बदला जाएगा नाम? 8 महीने में तीसरी बार सीएम योगी आदित्यनाथ ने दिए संकेत