नई दिल्ली, प्रीति अत्री। हम सभी अपनी फेवरेट बॉलीवुड एक्टर्स की तरह ही अच्छी और परफेक्ट बॉडी चाहते हैं, लेकिन वो कहते हैं ना कुछ पाने के लिए कुछ खोना तो पड़ता ही है और ये कहावत बॉलीवुड एक्टर्स पर बिल्कुल फिट बैठती है। हमारे फेवरेट स्टार परफेक्ट फिगर और बॉडी के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। अक्सर हम इन सितारों की स्ट्रिक्ट डाइट और वर्कआउट के बारे मे सुनते रहते है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं उन बॉलीवुड सितारों के बारे में, जिन्होंने खुद को किया रीशेप और जो आज बन गए हैं लाखों लोगों के लिए फिटनेस इंस्पिरेशन।
सारा अली खान
सबसे पहले बात करते हैं, चुलबुली सारा अली खान के बारे में... जिन्होंने बहुत कम समय में अपने लाखों- करोड़ों दीवाने बना लिए हैं। अभी हाल ही में सारा ने अपनी एक तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की थी।इस तस्वीर में सारा और उनकी मां अमृता सिंह बड़े प्यार से एक-दूसरे को गले लगाए हुए हैं। इस तस्वीर में सारा का वजन काफी ज्यादा नजर आ रहा है। पहली नजर में शायद आप सारा की ये फोटो देखकर उन्हें पहचान भी न पाए। बता दें कि बॉलीवुड में डेब्यू करने से पहले सारा का वजन 96 किलो था। कड़ी मेहनत और मजबूत इरादों के बाद उन्होंने खुद का ट्रांसफॉर्मेशन किया और आज अपनी फिटनेस की वजह से ही वो वोग मैगजीन के कवर पेज पर जगह बनाने में भी कामयाब हुई हैं। सारा बता चुकी हैं कि उन्हें PCOD (पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज) की समस्या थी, जिसकी वजह से उनका वजन बढ़ गया था, लेकिन फिल्मों में डेब्यू करने के लिए उन्होंने अपना 42 किलो वजन कम किया था।
आलिया भट्ट
ये तो सभी जानते हैं कि हमेशा से ही आलिया फिल्मों में काम करना चाहती थीं और आलिया का ये सपना पूरा भी हुआ। उन्होंने फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर' से बॉलीवुड में डेब्यू किया। आप जानकर हैरान रह जाएंगे कि इस फिल्म में काम करने के लिए उन्होंने लगभग 16 किलो वजन घटाया था। खास बात यह थी कि आलिया ने ये वजन महज तीन हफ्तों में कम किया था। इस फिल्म से पहले आलिया का वजन 68 किलो था। करण जौहर ने उन्हें इस फिल्म के लिए साइन करने से पहले यह शर्त रखी थी कि लीड रोल में आने के लिए उन्हें अपना वजन कम करना होगा।
सोनम कपूर
इस लिस्ट में अगला नाम आता है अनिल कपूर की लाड़ली सोनम कपूर का, आज सोनम कपूर की गिनती बॉलीवुड की सेक्सी स्लिम एक्ट्रेस में होती है, लेकिन सोनम हमेशा से ऐसी नहीं दिखती थी। सोनम ने अपना वजन 30 किलो कम किया है। जिसके पीछे सोनम की कड़ी मेहनत है। सोनम ने इतना वजन पॉवर योग, कार्डियो और कथक डांस करके कम किया है। सोनम कपूर इन दिनों न सिर्फ बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं, बल्कि वो बॉलीवुड में फैशन डीवा के नाम से भी जानी जाती हैं।
सोनाक्षी सिन्हा
चलिए अब बात करते है असली सोना यानि कि सोनाक्षी सिन्हा के बारे में, क्या आप जानते हैं कि फिल्मों में एंट्री करने से पहले सोनाक्षी सिन्हा का वजन 90 किलो था। कड़ी मेहनत और एक्सरसाइज से सोनाक्षी ने आज ये ग्लैमरस लुक पाया और 30 किलो वजन कम किया।
भूमि पेडनेकर
इस लिस्ट मे हम भूमि पेडनेकर को कैसे भूल सकते हैं। भूमि ने आयुष्मान खुराना के साथ 'दम लगा के हईशा' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। इस फिल्म के लिए भूमि ने 72 किलो होने के बावजूद 15 किलो वजन और बढ़ाया था, लेकिन भूमि ने 27 किलो वजन कम करके हर किसी को चौंका दिया है।
राम कपूर
वहीं बात करे टीवी और बॉलीवुड के हैंडसम हंक की तो, इस लिस्ट में सबसे पहले नाम आता है राम कपूर का। जिन्होंने टीवी के साथ-साथ फिल्मों में भी अपनी पहचान बनाई है। पहले राम कपूर का वजन 130 किलो था, उन्होंने 30 किलो वजन कम किया और वो अभी भी लगातार इसपर काम कर रहे हैं।
करण जौहर और अर्जुन कपूर
बॉलीवुड के डायरेक्टर-प्रोड्यूसर करण जौहर भी कभी बहुत मोटे हुआ करते थे, लेकिन कड़ी मेहनत के बाद आज वो काफी स्टाइलिश लगते हैं। एक समय था जब करण 120 किलो के हुआ करते थे। उनके बारे में यह भी कहा जाता है कि 4 महीनों में उन्होंने अपनी कमर के साइज को 11 इंच तक घटाया था। बॉलीवुड के गुंडे यानि अर्जुन कपूर भी इस लिस्ट में शामिल हैं, अर्जुन कभी 140 किलो के हुआ करते थे, लेकिन आज वो 80 किलो के हो गये है।
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