Research: बड़ा खुलासा! आखों और स्किन के लिए बहुत ही खतरनाक है ब्लू लाइट

Blue Light Testing: रिसर्च में सबसे पहले मक्खियों पर टेस्टिंग की गई. मक्खियों को अंधकार में रखा गया. इसके बाद मक्खियों को LED की ब्लू लाइट के संपर्क में लाया गया.

ब्लू लाइट एक्सपोजर

Blue Light Exposure: आज के दौर में हर वर्ग का मोबाइल फोन (Mobile Phone) और लैपटॉप (Laptop) इस्तेमाल करना आम है. स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आपकी आंखों और स्किन को भी नुकसान पहुंचता है. ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी (Oregon State University) की एक रिसर्च के रिपोर्ट के अनुसार, फोन, लैपटॉप और टीवी की ब्राइट स्क्रीन की वजह से यूजर्स की आंखों के अलावा उनकी सेहत पर भी बुरा असर पड़ रहा है. साथ ही, इन डिवाइसेस की स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट (Blue Light) आपको समय से पहले बूढ़ा भी कर सकती है. 

मक्खियों पर हुई टेस्टिंग

इस रिसर्च में सबसे पहले मक्खियों पर टेस्टिंग की गई. रिसर्च के लिए पहले मक्खियों को अंधकार में रखा गया. इसके बाद मक्खियों को एलईडी की ब्लू लाइट के संपर्क में लाया गया. इस टेस्ट में रिसर्चर ने ब्लू लाइट की स्थिति में आने के बाद मक्खियों की उम्र को समय से ज्यादा पाया है. मक्खियों पर ब्लू लाइट का प्रभाव जानने के लिए उन्हें 2 दिन, 20 दिन, 40 दिन और 60 दिन की उम्र में अंधेरे से ब्लू लाइट में रखा गया. इसके बाद मक्खियों के माइटोकॉन्ड्रिया (mitochondria) पर ब्लू लाइट के प्रभाव की जांच की गई. रिसर्च के मुताबिक, ब्लू लाइट न सिर्फ मक्खियों की आखों पर बुरा प्रभाव डालती रही, बल्कि उनकी स्किन सेल्स पर भी खराब प्रभाव डाल रही थी.

ब्लू लाइट और स्किन का संबंध

कई रिसर्च में इस बात का भी खुलासा हुआ है कि इलेक्ट्रॉनिक डिवाइसेज जैसे फोन, लैपटॉप और टीवी से निकलने वाली ब्लू लाइट स्किन सेल्स में कई तरह के प्रभाव डाल सकती है, जैसे स्किन सेल्स को कम करना या फिर कई बार ये सेल्स को मार भी देती है.

सेल्स के ये बदलाव मनुष्य को उम्र से पहले बूढ़ा बना सकते है. रिसर्च के मुताबिक, अगर आप एक घंटे से ज्यादा ब्लू लाइट (Blue Light) के संपर्क में रहते हैं तो यह आपके स्किन सेल्स में चेंजेस लाना शुरू कर देती है. इसकी बजह से कई बार स्किन पर काले धब्बे भी पड़ने लग जाते हैं. ज्यादा ब्लू लाइट के संपर्क में रहने से स्किन में रेडनेस, सूजन और आखों में ड्राइनेस संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है.