अब अपने मोबाइल कैमरे की फ्लैश लाइट से चेक करें हार्ट रेट, जानें क्या है ट्रिक

टेक्नोलॉजी की मदद से जिंदगी काफी आसान हो गई है. अब अपनी हार्ट रेट चेक करवाने के लिए आपको डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा. अब आप अपने मोबाइल कैमरे की फ्लैश लाइट की मदद से ही हार्ट रेट चेक कर सकते हैं

नई दिल्ली: टेक्नोलॉजी इतनी एडवांस हो चुकी है कि एक स्मार्टफोन के जरिए आप तकरीबन सारे काम कर सकते हैं. एक समय था जब मोबाइल का इस्तेमाल सिर्फ बात करने के लिए किया जाता था, लेकिन अब इसके जरिए बहुत कुछ किया जा सकता है. टेक्नोलॉजी इतनी आगे बढ़ चुकी है कि अब मोबाइल कैमरे की फ्लैशलाइट से आप अपनी हार्ट रेट के बारे में भी पता लगा सकते हैं.

अपने मोबाइल कैमरे की फ्लेशलाइट की मदद से आप हार्ट रेट का पता लगा सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको एक ऐप्लीकेशन की भी जरूरत पड़ेगी. ऐसे कई सारे ऐप्स हैं जिनकी मदद से हार्ट रेट चेक कर सकते हैं. इन्हीं ऐप्स में से एक है इंस्टेंट हार्ट रेट. ये ऐप गूगल प्ले स्टोर पर उपलब्ध हैं.

ऐसे करें हार्ट रेट चेक

अपने स्मार्टफोन में इंस्टेंट हार्ट रेट ऐप डाउनलोड करने के बाद इसे ओपन करें

अब उंगली स्मार्टफोन के कैमरा पर रखें

इतना करने के बाद आपको तकरीबन एक मिनट तक ऐसे ही इंतजार करना है.

अब ऐप पर आपका हार्ट रेट दिख जाएगा.