рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░рд░
Advertisement
Aerobic Exercise
рд╣реЗрд▓реНрде
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдПрд░реЛрдмрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ, рддрдирд╛рд╡ рднреА рдШрдЯреЗрдЧрд╛
рд╣реЗрд▓реНрде
Health Tips: рдмреНрд░реЗрди рдкреЙрд╡рд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИ рдПрд░реЛрдмрд┐рдХ рдПрдХреНтАНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдиреНтАНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
Advertisement
Advertisement
рдЯреЙрдк рд╣реЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛
рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛
рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░рд╛рдЦрдВрдб
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ